Latihan Keras yang Dijalani Gal Gadot untuk Film Wonder Woman 1984

Konsumsi makanan sehat hanyalah salah satu bagian dari rutinitas hidup sehat yang dia jalani.

Dalam kehidupan sehari-hari, Gal melakukan meditasi, tidak menatap layar terlalu lama, dan jalan kaki jika memiliki waktu senggang.

"Itu semua menyeimbangkan hidup Anda secara mental, emosional, fisik, dan kreatif, dan tetap terhidrasi. Tetapi ini juga tentang menyisihkan lebih banyak waktu untuk diri sendiri," ucap Gal.

Baca juga: Gal Gadot dan Deretan Artis Hollywood yang Pede dengan Kantong Mata

"Ketika saya menidurkan putri tertua saya, Alma, ada aplikasi meditasi yang akan saya putar untuknya, sehingga kita berdua tertidur. Saya pikir itu baik dilakukan bersama anak Anda."

Gal Gadot juga menganjurkan minum air putih dalam jumlah banyak. Menjaga tubuh tetap terhidrasi adalah bagian penting yang membuat dia termotivasi dan bersemangat, meski dirinya mengalami kelelahan.

"Saya minum air banyak. Saat bangun di pagi hari, saya memastikan saya minum. Saat berolahraga, saya minum sepanjang waktu," kata Gal.

"Saya melakukannya di setiap waktu istirahat yang saya punya, meski saya tidak haus. Itu sangat penting."

Baca juga: Profil Gal Gadot, Si Wonder Woman dari Israel