7 Tanda Remaja Alami Depresi, Orangtua Harus Cermat

• Penyalahgunaan obat-obatan dan alkohol

Kedua zat adiktif ini kerap jadi pelarian remaja untuk mengobati perasaan negatifnya. Sayangnya, hal ini malah memicu akan adanya ketergantungan yang berakibat buruk secara fisik atau mental.

• Kepercayaan diri rendah

Depresi dapat memunculkan perasaan rendah diri pada remaja. Bukan hanya sekedar perasaan tidak percaya diri namun merasa gagal, malu, buruk dan tidak berharga.

Kemunculannya juga bukan sesekali melainkan dirasakan terus menerus secara intens.

Baca juga: Anak Punya Gejala Depresi, Orangtua Harus Apa?

• Kecanduan smartphone

Smartphone sekarang sudah menjadi sahabat bagi setiap remaja. Meski demikian, penggunaan gasget ini secara berlebihan bisa menjadi pertanda kondisi metal yang memburuk.

Banyak dari mereka menjadikan dunia maya sebagai pengalih perasaan negatif yang malah mengisolasi diri dari sekitarnya. Hal ini semakin memicu perasaan tertekan dan berdampak pada kesehatan mentalnya.

• Bersikap semborono

Tindakan berbahaya yang dimaksud antara lain menemudi ugal-ugalan, minum minuman keras sampai perilaku seks bebas. Berbagai perilaku buruk ini dijadikan cara untuk menyalurkan amarah dan perasaan negatif yang terpendam di diri mereka.

Baca juga: 5 Tips Jadi Orangtua Keren di Mata Anak Remaja

• Kekerasan

Remaja yang mengidap depresi kerap kali menjadi agresif dan melakukan kekerasan. Umumnya, ini terjadi pada anak laki-laki yang menjadi korban penindasan.

Polanya serupa, tindakan ini sebagai cara remaja untuk menyalurkan tekanan yang dirasakannya.

Jika mendapati tanda-tanda di atas pada anak maka segeralah berkonsultasi pada tenaga profesional. Depresi merupakan salah satu penyakit mental yang paling sering diderita namun juga bisa disembuhkan.

Akan lebih baik jika mencari terapis yang biasa menangani remaja. Metode yang biasanya dijalankan mulai dari terapi atau bantuan obat-obatan.

Baca juga: Kesedihan Berlangsung Lama Bisa Jadi Tanda Depresi, Kenali Cirinya