Kompas.com - 19/04/2021, 21:52 WIB
Ilustrasi rambut sehat ShutterstockIlustrasi rambut sehat
Editor Wisnubrata

Kondisioner dapat membantu menambah volume dan kilau pada rambut. Bahkan, kondisioner juga bermanfaat melindungi rambut dari paparan sinar ultraviolet yang dapat merusak folikel rambut.

3. Memberi nutrisi pada rambut

Seperti tubuh, rambut juga butuh nutrisi agar bisa tumbuh sehat. Nutrisi untuk rambut bisa diperoleh dari makanan yang kita makan dan melalui produk perawatan rambut seperti serum.

Serum kaya akan nutrisi yang bisa membuat rambut menjadi lebih sehat, lembut, dan berkilau. Kelembapan rambut juga akan terjaga sehingga tidak mudah kering, patah, dan bercabang.

4. Keramas dengan benar

Salah satu penyebab kerusakan rambut adalah keliru menjalani rutinitas keramas. Aturan mencuci rambut (keramas) yang paling umum yakni sebagai berikut.

  • Tidak keramas lebih dari satu kali dalam sehari.
  • Gunakan sampo dan kondisioner secukupnya dan pilih produk yang sesuai dengan rambutmu.
  • Hindari menggunakan air yang sangat panas atau sangat dingin.
  • Usai mencuci rambut, keringkan dengan benar. Usahakan untuk tidak menggosok rambut basah terlalu kencang dengan handuk.

Bila memungkinkan, pakai sisir bergigi lebar untuk melepaskan helaian yang kusut. Namun, tidak dianjurkan menyisir rambut dalam keadaan basah tunggu sampai setengah kering.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

5. Menjalani pola makan yang sehat

Seperti sudah disebutkan, apa yang kita makan akan berpengaruh terhadap kesehatan rambut, termasuk pertumbuhannya karena rambut juga memerlukan nutrisi khusus agar tumbuh sehat.

Pola makan sehat ini sebaiknya mengandung berbagai nutrisi seperti protein, asam lemak, omega-3, zat besi, serta vitamin A, B, dan C.

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.