Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 07/05/2021, 20:21 WIB
Maria Adeline Tiara Putri,
Wisnubrata

Tim Redaksi

Sumber CNBC

KOMPAS.com - Orangtua tentu ingin anaknya tumbuh menjadi pribadi yang kuat. Namun tentunya hal itu tidak bisa tercapai begitu saja.

Ada sejumlah hal yang perlu diajarkan orangtua agar anaknya kuat. Salah satunya adalah kekuatan mental.

Anak yang memiliki kekuatan mental akan menjadi versi terbaik dirinya dan mampu melewati tantangan terberat dalam hidup.

Kekuatan mental menuntut seseorang memerhatikan tiga hal yakni cara berpikir, merasakan, dan bertindak.

Berpikir besar, merasa baik, dan bertindak berani membantu seseorang menumbuhkan kekuatan mental.

Tentu saja untuk memiliki ketiganya butuh latihan, kesabaran, dan penguatan terus-menerus.

Baca juga: Demi Mental Kuat, Ajari Anak 7 Hal Ini

Berikut tujuh manfaat yang bisa didapatkan ketika anak memiliki kekuatan mental :

1. Mampu memberdayakan diri sendiri

Jika anak merasa prestasi teman membuat dirinya merasa buruk, maka itu berarti anak memberi orang lain kuasa atas emosinya.

Tapi, anak yang tumbuh dengan kekuatan mental tidak bergantung pada orang lain untuk merasa baik. Dia memilih untuk berada dalam suasana hati yang lebih baik.

Bahkan ketika orang lain mengalami hari yang buruk atau mencoba untuk melampiaskan amarahnya kepada diri anak, dia tetap menjaga suasana hatinya.

Orangtua bisa menggunakan kata-kata tertentu untuk mengajarkan anaknya agar bisa memberdayakan diri.

Pilih kata-kata yang menunjukkan anak bertanggung jawab atas cara berpikir, merasa, dan berperilaku terlepas dari yang dilakukan orang-orang sekitar.

Ini akan membantu meredam suara-suara negatif di pikirannya sehingga anak bisa meyakinkan dirinya memiliki potensi untuk sukses.

Kata-kata yang bisa diajarkan ke anak antara lain, "saya hanya mencoba yang terbaik", "saya bertindak percaya diri", "saya cukup baik", dan "saya memilih untuk bahagia hari ini."

Halaman:
Sumber CNBC
Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com