Pria dengan Cerebral Palsy Cetak Rekor Dunia Dead Hang Terlama

"Kemampuan saya untuk dead hang membuat saya bisa bangun dari tempat tidur di pagi hari."

Supaya dapat melakukan gerakan dead hang dalam waktu lama, Harald merancang rutinitas latihan yang memadukan dead hang satu sesi pengulangan, dengan beberapa latihan untuk memperkuat pegangan (grip).

"Pada hari pertama saya melakukan pull-up di kursi roda, saya menyadari saya memiliki kemampuan untuk melawan keterbatasan saya."

"Saya seharusnya tidak membiarkan kursi roda membelenggu saya," ucap Harald Riise.

"Sejak saat itu saya berusaha memanjat lebih tinggi, lebih cepat atau bergantung lebih lama dari sebelumnya."

Baca juga: Rekor Dunia, Pria 56 Tahun Tahan Napas di Dalam Air 24,37 Menit

Harald Riise bahkan memelajari psikologi dan teknik olahraga untuk meningkatkan daya tahan dan fokus mental.

Harald Riise meyakini, kedua hal itu sama pentingnya dengan persiapan fisik.

Ketika dia mulai mencoba untuk memecahkan rekor, dia merasa gugup sekaligus bersemangat.

Berkat kebiasaannya melatih mental, dia bisa tetap tenang dan fokus menciptakan rekor. Namun Harald Riise mulai mengeluhkan rasa sakit yang muncul.

"Saat saya semakin dekat ke tujuan saya, saya merasakan sakit dan terus memburuk di lengan saya."

Bagian lengan yang sakit menurunkan semangat Harald. Walau demikian, dia gembira saat mengetahui gerakan dead hang yang dia lakukan tercatat sebagai dead hang terlama versi Guinness World Records.

"Sertifikat pemegang rekor sekarang menghiasi dinding ruang tamu saya."

Baca juga: Gadis Pemegang Rekor Dunia, Potong 2 Meter Rambut Setelah 12 Tahun

"Setiap hari saya dapat melihat sertifikat tersebut dan merasakan kegembiraan dan kenyamanan. Luar biasa!" cetus dia.

Selain menjadi pemegang gelar Guinness World Records dan fanatik kebugaran, Harald juga seorang motivator yang dikenal dengan nama "Viking Wheels".

"Melalui konsep Viking Wheels, saya berharap bisa menginspirasi orang untuk mengejar impian mereka, tidak peduli apa yang terjadi dalam hidup mereka."