Kompas.com - 06/07/2021, 17:47 WIB
Ilustrasi berselancar internet. DOK. PIXABAYIlustrasi berselancar internet.

Menghabiskan waktu dengan para optimis lainnya

Menurut Prevention, menemukan teman yang ceria adalah cara terbaik menuju kesuksesan. Studi yang menilai lebih dari 100 pasangan di University of Oregon juga membuktikan hal yang sama, bahwa para optimis dan pasangannya dilaporkan mendapatkan kepuasan lebih besar dalam hubungan mereka jika dibandingkan dengan para pasangan pesimis.

Semakin positif lingkungan di sekitar kita, akan semakin postif pula perasaan kita, iya kan?

Baca juga: Intip Kebiasaan Orang Sukses di Akhir Pekan

Memanfaatkan skill mereka

Banyak optimis yang kreatif dan mencoba membagikan kreatifitas mereka pada orang lain, seperti melalui program relawan atau memasak berbagai menu baru bagi teman-teman yang membutuhkan.

Merasa tidak kreatif? Jangan khawatir, cobalah cara ini: tulis lima kelebihan Anda dan gunakan kelebihan itu dalam cara unik dan berbeda selama satu minggu.

Mereka yang melakukannya dikabarkan hidup lebih bahagia untuk 6 bulan setelahnya. Menarik bukan?

Baca juga: Usia 30an Rentang Hidup Paling Bahagia, Benarkah?

Banyak tersenyum

Seperti yang kita ketahui, tersenyum tak hanya membuat kita terlihat bahagia, namun membuat perasaan jauh lebih baik.

Berbagai studi pun menemukan tersenyum, salah satu hobi para optimis, memiliki keuntungan psikologis, seperti menurunkan tingkat stres, meningkatkan mood, dan membuat Anda memiliki lebih banyak teman.

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.