Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Lelah Hadapi Kabar Duka di Medsos? Begini Cara Menanganinya

Kompas.com - 06/08/2021, 16:52 WIB
Sekar Langit Nariswari,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

Ilustrasi media sosial
Lihat Foto
Ilustrasi media sosial(shutterstock)
Ilustrasi media sosial

Disarankan untuk menetapkan sikap yang bisa diambil ketika kita sudah merasa kewalahan dengan  derasnya arus informasi atau berita yang cenderung negatif.

Misalnya saja, menenangkan diri dengan mengatur nafas lebih baik, ketika melihat berita kematian.

Bisa pula mempercepat aktivitas scroling di media sosial, ketika ada informasi yang tidak menyenangkan.

Bagi setiap orang, kata Lucia, praktik dan caranya bisa berbeda-beda tergantung kebiasaan dan kondisi.

"Karena kita yang tahu mekanismenya yang baik untuk kita seperti apa," tegas dia.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
1
2
Show All
Baca tentang

Tag

#
Lihat Lifestyle Selengkapnya
Video rekomendasi
Video lainnya
 
Pilihan Untukmu

Lihat Semua


Rekomendasi untuk anda
LOOK GOOD
Jenis-jenis Jam Tangan, Dress Watch hingga Jam Pilot, Mana Pilihanmu?
Jenis-jenis Jam Tangan, Dress Watch hingga...
FEEL GOOD
Menyelisik Nilai Sebuah Jam Tangan, Mengapa Harganya Bisa Miliaran Rupiah?
Menyelisik Nilai Sebuah Jam Tangan, Mengapa...
LOOK GOOD
Bagaimana Membuat Kulit Tangan Lebih Cantik dan Muda
Bagaimana Membuat Kulit Tangan Lebih Cantik...
LOOK GOOD
5 Jam Tangan Pria Lokal yang Bikin Tampilan Macho
5 Jam Tangan Pria Lokal yang...
LOOK GOOD
5 Jam Tangan Lokal Laki-laki yang Diklaim Anti Air
5 Jam Tangan Lokal Laki-laki yang...
LOOK GOOD
6 Rekomendasi Jam Tangan Lokal untuk Perempuan, di Bawah Rp 300.000
6 Rekomendasi Jam Tangan Lokal untuk...
TANYA PAKAR - PARENTING
Ketahui 4 Dampak Negatif Anak Menonton Film Tidak Sesuai Rating Usia
Ketahui 4 Dampak Negatif Anak Menonton...
LOOK GOOD
7 Rekomendasi Jam Tangan Lokal yang Stylish untuk Perempuan
7 Rekomendasi Jam Tangan Lokal yang...

Terkini Lainnya

4 Item Fesyen Wajib Punya buat Mix and Match Ngantor

4 Item Fesyen Wajib Punya buat Mix and Match Ngantor

Look Good
26/04/2024, 10:18 WIB
Wajib Punya! Ini Warna-warna Andalan untuk Outfit ke Kantor

Wajib Punya! Ini Warna-warna Andalan untuk Outfit ke Kantor

Look Good
26/04/2024, 09:24 WIB
Seberapa Sering Harus Mencuci Kuas Makeup?

Seberapa Sering Harus Mencuci Kuas Makeup?

Look Good
26/04/2024, 08:15 WIB
Alasan Kris Dayanti Lebih Suka Bulu Mata Palsu daripada Eyelash Extension

Alasan Kris Dayanti Lebih Suka Bulu Mata Palsu daripada Eyelash Extension

Look Good
26/04/2024, 07:21 WIB
Aksesori Bunga Kering di Stellar Coronae, Berapa Harganya?

Aksesori Bunga Kering di Stellar Coronae, Berapa Harganya?

Look Good
26/04/2024, 06:08 WIB
Kris Dayanti Beberkan 2 Tips Bulu Mata Palsu Tak Mudah Lepas

Kris Dayanti Beberkan 2 Tips Bulu Mata Palsu Tak Mudah Lepas

Look Good
25/04/2024, 22:21 WIB
Tips Retouch Lipstik Aaliyah Massaid, Hapus Dulu Pakai Makeup Remover

Tips Retouch Lipstik Aaliyah Massaid, Hapus Dulu Pakai Makeup Remover

Feel Good
25/04/2024, 22:00 WIB
Ketahui, 5 Tanda Tantrum pada Anak yang Perlu Diwaspadai

Ketahui, 5 Tanda Tantrum pada Anak yang Perlu Diwaspadai

Tanya Pakar - Parenting
25/04/2024, 21:45 WIB
Kandungan Ceramide Pada Lip Cream Bisa Melembapkan Bibir

Kandungan Ceramide Pada Lip Cream Bisa Melembapkan Bibir

Look Good
25/04/2024, 21:21 WIB
Aaliyah Massaid Bagikan Tips Pilih Warna Lipstik Sesuai Acara

Aaliyah Massaid Bagikan Tips Pilih Warna Lipstik Sesuai Acara

Feel Good
25/04/2024, 20:20 WIB
Tips Merawat Aksesori dari Bunga Kering agar Tetap Awet

Tips Merawat Aksesori dari Bunga Kering agar Tetap Awet

Feel Good
25/04/2024, 19:19 WIB
Anak Sering Tantrum, Apakah Bahaya? Simak Penjelasan IDAI 

Anak Sering Tantrum, Apakah Bahaya? Simak Penjelasan IDAI 

Tanya Pakar - Parenting
25/04/2024, 18:40 WIB
Apakah Pakai Lip Cream Bikin Bibir Kering?

Apakah Pakai Lip Cream Bikin Bibir Kering?

Feel Good
25/04/2024, 18:18 WIB
Proses Bikin Bunga Segar Jadi Kering, Bisa Dijadikan Kerajinan

Proses Bikin Bunga Segar Jadi Kering, Bisa Dijadikan Kerajinan

Feel Good
25/04/2024, 17:17 WIB
Lebih Mengutamakan Pikiran dari Perasaan, Ini Zodiak Paling Logis

Lebih Mengutamakan Pikiran dari Perasaan, Ini Zodiak Paling Logis

Feel Good
25/04/2024, 16:16 WIB
1
2
3
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Lihat semua

Terpopuler

1

Lebih Mengutamakan Pikiran dari Perasaan, Ini Zodiak Paling Logis

Dibaca 295 kali
2

Ketahui, 5 Tanda Tantrum pada Anak yang Perlu Diwaspadai

Dibaca 190 kali
3

Bazaar Fashion & Beauty Local Joy di Kompas Gramedia, Diskon hingga 90 Persen

Dibaca 155 kali
4

Alasan Kris Dayanti Lebih Suka Bulu Mata Palsu daripada Eyelash Extension

Dibaca 119 kali
5

Anak Sering Tantrum, Apakah Bahaya? Simak Penjelasan IDAI 

Dibaca 84 kali
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com
Daftarkan Email
Kanal
Network

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Bagikan artikel ini melalui
Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
Dengan login, kamu menyetujui Kebijakan Data Pribadi