10 Khasiat Daun Sirih untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya

2. Menurunkan kolesterol

Kolesterol tinggi adalah faktor risiko penyakit jantung dan stroke.

Sejumlah studi menemukan bahwa khasiat daun sirih juga dapat membantu menurunkan level kolesterol total, trigiserida, dan low-density lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat.

Lebih jauh, daun sirih juga membantu meningkatkan kadar high-density lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik.

Kemampuan ini membantu menghadirkan eugenol, antioksidan alami yang dapat menetralisasi radikal bebas.

Baca juga: 4 Penyebab Kolesterol Tinggi, Tak Cuma Makanan

3. Mempercepat penyembuhan luka

Stres oksidatif yang tinggi, seperti radikal bebas, dapat menghambat penyembuhan luka.

Penyembuhan luka yang tertunda adalah salah satu komplikasi kritis yang terlihat pada diabetes tipe 1.

Menurut Stylecraze, ekstrak daun sirih mungkin dapat membantu kasus sensitif seperti itu.

Sebab, daun sirih mengandung polifenol yang memiliki sifat antioksidan dan akan meningkatkan aktivitas enzim yang membantu membasmi radikal bebas dalam tubuh, seperti superoksida dismutase dan katalase.

Baca juga: 7 Manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah, Bisa Atasi Luka Bekas Jerawat