Kompas.com - 16/09/2021, 03:52 WIB
Ilustrasi patah hati SHUTTERSTOCKIlustrasi patah hati

Beberapa orang perlu menangis, sementara beberapa orang lainnya perlu berjalan-jalan atau berpesta.

Namun intinya, apa pun yang perlu dilakukan, lakukanlah.

Baca juga: Hindari Komentar Ini pada Sahabat yang Patah Hati

  • Jangan malu saat menangani rasa duka

Tetaplah menyibukkan diri sambil menunggu pemulihan. 

Menurut Wright, akan lebih baik untuk memadatkan jadwal sebisa mungkin. Sebab, suara-suara buruk di kepala tidak akan hilang jika kita mengabaikannya.

Jadi, buatlah rencana dengan teman-teman.

Misal saja, membuat jadwal menonton film, yang akan membantu kita mengingatkan bahwa masih banyak hal yang bisa dilakukan meski kita tengah melajang.

  • Jangan melewatinya sendiri

Sendirian memang baik untuk menyembuhkan diri. Namun, jangan habiskan waktu untuk meratapi nasib sendirian.

Pastikan untuk menghabiskan waktu bersama teman dan membagikan kegalauan kita pada mereka.

Menangiskah bersama mereka, bersenang-senanglah, dan biarkan mereka merangkulmu.

Ingat, kita tidak boleh menghalau orang lain masuk ke dalam hidupmu saat mengalami patah hati dan jangan mengisolasi diri sendiri.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.