9 Hal yang Perlu Diperhatikan agar Hubungan Langgeng dan Harmonis

KOMPAS.com – Hampir setiap pasangan mendambakan hubungan yang langgeng hingga akhirn. Namun tentu saja, hubungan yang langgeng dan harmonis tidak akan tercapai tanpa perjuangan.

Tapi, bagaimana cara agar hubungan tetap langgeng dan harmonis?

Jangan khawatir, dua pasangan psikolog sekaligus pendiri Gottman Institute, John Gottman, Ph.D., dan Julie Gottman, Ph.D., menawarkan solusi agar hubungan kita tetap langgeng.

Berikut ini, ada sembilan hal yang perlu diperhatikan dalam memelihara hubungan agar langgeng dan harmonis.

Komitmen

Menurut pasangan Gottman, komitmen merupakan fakta bahwa seseorang memahami ia akan menghabiskan seluruh hidupnya bersama pasangan tanpa menyimpang. Ini sangat penting untuk hubungan asmara yang langgeng.

Baca juga: 5 Bahasa Tubuh yang Cerminkan Komitmen dalam Hubungan Asmara

Kepercayaan

Makna kepercayaan dalam suatu hubungan adalah mengetahui bahwa pasangan selalu hadir untuk kita.

Menurut Julie, meski manusia kerap melakukan kesalahan, tetap ada rasa kepercayaan di antara pasangan.

Love maps

Setelah membangun kepercayaan dan komitmen, agar hubungan langgeng, kita perlu “love maps.”

Artinya, kita perlu memahami dunia internal pasangan.

"Bagaimana perasaan, nilai, kebutuhan, prioritas, momen paling memalukan dalam masa kecil mereka, bahkan bunga favoritnya."

"Intinya, kita benar-benar perlu menanyakan hal ini agar diri kita selalu update dengan perkembangan pasangan. Pasangan pun harus melakukan hal yang sama agar kita merasa dikenali,” ujar Julie.

Baca juga: 7 Kebiasaan yang Perlu Kita Ubah untuk Jadi Pasangan yang Lebih Baik

Kecintaan dan kekaguman