Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia
5 Tips Sederhana untuk Membuat Kulit Halus dan Sehat
Ada langkah-langkah yang terhitung sederhana dan dapat kita lakukan sebagai kebiasaan sehari-hari demi mendapatkan kondisi kulit yang halus dan sehat.
Sumber Times of India
-
Gerakkan tubuh
Tak hanya perlu dibersihkan rutin dan diberi nutrisi, aspek lain yang perlu diperhatikan adalah pergerakan kita.
Saat kita berolahraga atau membakar kalori, tubuh akan memproduksi zat kimia bernama endorfin.
Endorfin akan berinteraksi dengan reseptor di otak dan memicu perasaan positif serta pikiran yang bahagia.
Perasaan bahagia itu akan terlihat di kulit, sehingga memiliki kekuatan untuk mengubah mood secara drastis dan membuat kulit berseri.
Jadi, jangan lupa olahraga!
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Video rekomendasi
Video lainnya
Rekomendasi untuk anda
Terkini Lainnya
Tanya Pakar - Parenting
26/04/2024, 20:40 WIB
Feel Good
26/04/2024, 17:25 WIB
Look Good
26/04/2024, 12:22 WIB
Tanya Pakar - Parenting
26/04/2024, 11:40 WIB
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Terpopuler
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
