Kompas.com - 24/11/2021, 21:45 WIB
Manfaat daun mint tak sekadar sebagai penyegar napas atau menambah rasa makanan dan minuman, tetapi juga berkhasiat bagi kesehatan. PIXABAY/CONGERDESIGNManfaat daun mint tak sekadar sebagai penyegar napas atau menambah rasa makanan dan minuman, tetapi juga berkhasiat bagi kesehatan.

KOMPAS.com - Manfaat daun mint tak sekadar sebagai penyegar napas atau menambah rasa makanan dan minuman, tetapi juga berkhasiat bagi kesehatan.

Manfaat daun mint untuk kesehatan bisa didapatkan dengan berbagai cara, seperti menambahkannya sebagai rasa pada minuman atau menu makanan seperti sup, salad, atau menu ayam.

Baca juga: 7 Pilihan Teh Herbal untuk Meredakan Batuk

Manfaat daun mint untuk kesehatan

Beberapa manfaat daun mint untuk kesehatan antara lain:

1. Meredakan gejala flu

Manfaat daun mint untuk kesehatan termasuk meredakan gejala flu. Mentol -komponen kimia di dalam mint, dapat membantu membersihkan hidung tersumbat dan meredakan iritasi tenggorokan terkait dengan flu biasa.FREEPIK/KATEMANGOSTAR Manfaat daun mint untuk kesehatan termasuk meredakan gejala flu. Mentol -komponen kimia di dalam mint, dapat membantu membersihkan hidung tersumbat dan meredakan iritasi tenggorokan terkait dengan flu biasa.

Menurut MedicineNet, manfaat daun mint untuk kesehatan termasuk meredakan gejala flu. Mentol -komponen kimia di dalam mint, dapat membantu membersihkan hidung tersumbat dan meredakan iritasi tenggorokan terkait dengan flu biasa.

Mentol juga bisa melonggarkan lendir sehingga lebih mudah untuk dikeluarkan.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Mengoleskan salep mentol atau gosok uap bisa menjadi pilihan perawatan yang aman dan efektif untuk anak-anak yang menderita flu biasa.

Asosiasi Paru-paru Amerika (ALA) menyebutkan belum ada studi ilmiah yang mendukung penggunaan mentol untuk mengatasi gejala pilek.

Meskipun demikian, beberapa orang mungkin menemukan bahwa gejala pilek berkurang setelah menggosokkan mentol.

Baca juga: 11 Gejala Flu yang Penting Dikenali

2. Mendukung kesehatan otak

Manfaat mint untuk kesehatan lainnya adalah meningkatkan kesehatan otak.FREEPIK/RAWPIXEL.COM Manfaat mint untuk kesehatan lainnya adalah meningkatkan kesehatan otak.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.