Pertimbangkan Hal Ini Sebelum Balikan dengan Mantan

Walau kamu punya rutinitas yang padat, penting untuk memberikan perhatian penuh kepada pasangan agar hubungan tetap sehat.

"Hubungan yang tumbuh dan berkembang membutuhkan waktu. Misalnya, mengadakan kencan malam mingguan yang konsisten. Singkirkan telepon, makan malam bersama, mendaki, atau menonton film," kata Lyons.

"Apa yang kamu lakukan tidak sepenting menjaga komitmen. Ini mencerminkan bahwa hubunganmu penting dan memberikan keamanan dalam kehidupan yang sibuk sehingga kamu tetap terhubung satu sama lain," tambahnya.

Baca juga: Masih Sayang Mantan? Pahami 6 Tips Jitu untuk Ajak Balikan

7. Menciptakan ruang untuk diri sendiri

Feliciano mengatakan, menciptakan ruang bagi diri sendiri di luar hubungan dengan pasangan penting untuk dilakukan.

"Membuat pasangan menjadi bagian penting dari duniamu namun bukan segalanya, ini akan menciptakan keseimbangan emosional yang sehat dalam suatu hubungan dan menghindari ketergantungan bersama," ujarnya.

Di sisi lain, Zinn menyampaikan bahwa pada akhirnya setiap pasangan bertanggung jawab untuk mengendalikan emosinya.

"Pasanganmu tidak bertanggung jawab atas kebahagiaanmu. Meski menyakitkan, terkadang perlu putus cinta untuk menyadari bahwa hanya kamu yang bertanggung jawab atas keadaan emosimu dan bagaimana perasaanmu setiap hari," katanya.

"Begitu mengetahui bahwa kamu dapat memiliki kendali penuh atas perasaan dan bertanggung jawab atas pengaturan dirimu, hubunganmu bisa lebih sehat, bahagia, dan benar-benar memberi cinta kesempatan kedua."

8. Jangan ulangi kebiasaan lama

Walau kamu sudah berusaha keras memulai hubungan yang baru dengan mantan, bisa saja kamu mengulangi kebiasaan lama yang menyebabkan konflik.

"Ini sebenarnya masalah waktu saja. Yang terbaik adalah bersikap realistis tentang itu," ujar Lyons

"Mengetahui kesalahan apa pun atau perilaku yang melemahkan sesegera mungkin adalah langkah besar," kata Lyons.

"Sama seperti penyakit, semakin dini kamu tertular, semakin besar peluang untuk bertahan hidup. Begitu kamu melihat tanda-tanda ini terjadi, kamu harus menghadapinya," kata Hafeez.

Seperti saran sebelumnya, kamu bisa datang ke konselor untuk membicarakan hubungan barumu dengan mantan.

Jika tidak, luangkanlah waktu dengannya untuk mendiskusikan masalah yang ada dan menghadapinya dengan tenang.

"Kebiasaan lama bisa diubah dan itu normal jika terjerumus ke dalamnya, terutama dalam hubungan di mana hal itu terjadi sejak awal," ujar Felicianno.

"Perilaku baru harus diterapkan secara konsisten dan dipraktikkan untuk menjadi kebiasaan dan itu membutuhkan waktu," lanjutnya.

"Pikirkan solusi tentang bagaimana mengubah kebiasaan dan mengkomunikasikannya satu sama lain," pungkasnya.

Baca juga: Mau Balikan dengan Mantan? Pahami ini Dulu