Kompas.com - 18/04/2022, 15:00 WIB

KOMPAS.com - Jennifer Aniston baru-baru ini membeberkan pengakuan bahwa dia pernah mengalami masalah tidur yang tidak main-main.

Ia mengaku mengalami insomnia dan sleepwalking yang membuatnya  merasakan kecemasan ketika hendak tidur.

Aktris berusia 53 tahun ini mengaku sudah memiliki masalah tidur sejak usianya 30 tahunan.

Baca juga: Raih 1,7 Juta Followers dalam 1 Jam, Angelina Jolie Kalahkan Rekor Jennifer Aniston

Namun, bintang "Friends" tersebut tidak memperhatikan efek kurang tidurnya ketika masih muda.

"Itu dimulai sebagai sesuatu yang akan saya terima dan kemudian tiba-tiba menyadari efek dari kurang tidur," kata dia.

Ia menyampaikan, masalah tidurnya kemudian berdampak dalam keseharian, pekerjaan, pikiran, dan fisiknya.

Ketika malam tiba, Aniston selalu berusaha untuk tidur. Namun, matanya selalu terjaga dan sulit berhenti memandangi jam.

Hal itu membuatnya fokus pada berapa banyak waktu yang berlalu dan berapa jam ia tidak bisa memejamkan mata.

"Dan semakin saya khawatir tentang hal itu, semakin sulit untuk tertidur," ujar Aniston.

Kesulitan tidur yang dirasakan Aniston terkadang juga membuatnya sleepwalking, walau ini diakuinya sudah tidak terjadi lagi.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.