Penting, Mengenali Gejala Kecenderungan Bunuh Diri pada Pria

Apalagi jika beberapa gejala muncul secara bersamaan maka itu menjadi pertanda ada hal yang serius terjadi pada mentalitas kita.

Mengenali kecenderungan bunuh diri pada orang lain

Kecenderungan pria bunuh diri juga bisa dikenali lewat berbagai perilakunya saat berinteraksi dengan orang lain.

Dikutip dari Men's Health, berikut adalah sinyal yang penting untuk diwaspadai, antara lain:

• Berbicara tentang perasaan putus asa
• Memiliki momen ketika marah atau mengamuk secara tiba-tiba
• Bertindak sembrono dan ambil bagian dalam aktivitas berisiko tanpa mempedulikan konsekuensinya
• Mengatakan kerap merasa terjebak, dan bahwa mereka tidak dapat melihat jalan keluar dari masalah mereka
• Menyakiti diri sendiri (termasuk penyalahgunaan obat-obatan atau alkohol)
• Menjadi semakin menarik diri atau tampak cemas dan gelisah

Selain itu, mood swing yang tak terkendali, perubahan pola hidup dan rutinitas yang ekstrem, dan cenderung mengisolasi diri juga bisa menjadi gejalanya. 

Baca juga: Begini Cara Merespons Upaya Bunuh Diri yang Diunggah ke Media Sosial

Perilaku memberikan barangnya kepada orang lain dan mengucapkan selamat tinggal seakan pergi jauh bisa menandakan adanya pikiran untuk bunuh diri.

Meski demikian, tidak semua orang menunjukkan tanda-tanda kecenderungan bunuh diri.

Seringkali, gejalanya tidak kentara sehingga luput dari perhatian sekitarnya.