Kompas.com - 17/06/2022, 18:11 WIB

KOMPAS.com - Buah delima dikenal sebagai buah yang cantik. Baik dalam kondisi utuh maupun terbelah, buah ini selalu menawan. 

Dengan biji yang berwarna merah terang, buah satu ini benar-benar akan memikat mata.

Namun, keindahan warna bukan satu-satunya kelebihan dari buah ini -tentu saja. Sebab, delima memiliki sejumlah manfaat kesehatan.

Ahli diet bersertifikat Julia Xumpano menguraikan manfaat buah ini secara lebih detail. 

  • Kaya antioksidan

Antioksidan adalah zat yang membantu melindungi sel dari racun seperti polusi dan asap rokok.

Baca juga: Usia Terus Bertambah, Jaga Kesehatan Otot dengan Buah Delima

Antioksidan juga dapat membantu mencegah dan memperbaiki kerusakan DNA yang dapat menyebabkan kanker.

Memang, jus delima saja tidak akan mencegah kanker, namun menurut penelitian yang diterbitkan di National Library of Medicine, delima bisa menjadi menu tambahan untuk berbagai diet sehat, salah satunya diet mediterania.

  • Meningkatkan kesehatan prostat

Manfaat delima lainnya adalah menjaga kesehatan prostat.

Beberapa penelitian menemukan, komponen dalam jus delima dapat membantu pergerakan sel kanker dengan melemahkan "ketertarikannya" pada sebuah sinyal kimia yang mendorong penyebaran kanker.

Tim peneliti dari University of California di Los Angeles juga menemukan, jus delima dapat menekan pertumbuhan sel kanker serta mengurangi risiko kematian akibat kanker prostat.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.