5 Cara Menghentikan Cegukan secara Alami, Tidak Perlu Minum

KOMPAS.com - Mengalami cegukan sehabis makan, ketika bekerja, atau sebelum tidur memang mengesalkan.

Apalagi jika cegukan tidak kunjung berhenti yang menyebabkan kita kesulitan berbicara dan mengganggu konsentrasi.

Konon katanya cegukan dapat dihentikan dengan meminum air putih dalam jumlah yang cukup.

Namun cara tersebut kurang ampuh karena cegukan bisa terjadi beberapa detik atau menit kemudian.

Baca juga: Trik Hilangkan Cegukan yang Mengganggu

Lalu, bagaimana caranya supaya cegukan mandek selain meminum air? Dilansir dari Health Essentials, berikut solusinya.

Apa penyebab cegukan?

Sebelum mengetahui cara menghentikan cegukan, ketahui dulu mengapa hal ini dapat terjadi.

Cegukan yang ditandai dengan suara "hik" disebabkan oleh kontraksi otot diafragma menegang secara tidak sengaja.

Cegukan juga terjadi ketika ada gangguan pada jalur saraf yang mengarah dari otak ke diafragma.

Hal tersebut dikatakan dokter spesialis keluarga asal Cleveland Clinic, Daniel Allan, MD.

Umumunya cegukan dirasakan ketika makan terburu-buru. Namun, ada faktor lain yang menyebabkan cegukan, berikut di antaranya:

• Makan kebanyakan
• Berlebihan minum alkohol atau minuman karbonasi
• Perubahan suhu
• Stres
• Terlalu bersemangat
• Makan permen atau permen karet.

Baca juga: Bagaimana Cegukan Bisa Dihilangkan?