Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 25/06/2020, 07:37 WIB

KOMPAS.com - Semua orang pernah mengalami cegukan. Kondisi ini terjadi karena adanya kontraksi diafragma yang tidak disengaja. Kebanyakan cegukan memang tidak berbahaya dan tidak terjadi dalam waktu lama, tetapi cukup mengganggu.

Apa yang bisa kita lakukan untuk menghilangkannya?

Sejumlah peneliti masih mencari tahu metode mana yang paling efektif untuk menghilangkan cegukan. Namun, National Health Service (NHS) merekomendasikan beberapa trik yang bisa dicoba untuk menghilangkan cegukan, antara lain:

- Menyeruput air es, diyakini dapat membantu menghentikan iritasi yang disebabkan oleh diafragma oleh berbagai faktor.

- Bernafas ke dalam kantong kertas (jangan letakkan kantong di atas kepala).

- Menarik lutut ke dada dan condongkan tubuh ke depan.

Baca juga: Jangan Panik, Cegukan pada Bayi Bermanfaat untuk Perkembangan Otak Lho

- Menelan sedikit gula pasir.

- Menggigit lemon atau merasakan sedikit cuka.

- Tahan napas untuk beberapa saat.

- Hindari minuman beralkohol dan minuman panas.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.