Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 04/09/2022, 12:29 WIB

Tak hanya itu, meskipun benar-benar melakukan latihan, Jamil dan pelatihnya itu juga biasa mengobrol di sela-sela latihan kebugaran.

Namun jika tak ada yang ingin dibicarakan, keduanya akan mendengarkan musik disko bersama.

Menurut Jackson, ia dan kliennya memang menyukai musik yang cenderung murahan namun menyenangkan termasuk boogie.

Kecintaan Jamil pada musik disko juga dimanfaatkan untuk memotivasi dirinya melakukan latihan fisik.

Caranya dengan berjoged disko konyol bersama yang kemudian diunggah di Instagram untuk merayakan Bulan Kesadaran Kesehatan Mental tahun lalu.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Jameela Jamil (@jameelajamil)

“Dampak perasaan senang berolahraga juga merupakan faktor yang sangat penting bagi kami berdua. Manfaat kesehatan mental dari olahraga sering diremehkan!,” kata Jackson.

Selain manfaat emosional dari berolahraga,program latihan kebugaran untuk Jameela ini juga dirancang agar ia bisa tampil percaya diri, nyaman secara fisik, dan mampu berakting secara atletis sebagai Titania.

Adapun soal kesuksesan program latihan tersebut, Jackson menganggapnya cukup sukses dan berdampak positif bagi kliennya tersebut.

"Sekarang, dia nampak meyakinkan dalam perannya sebagai villain super, bahkan dengan kondisi kesehatannya itu,” pungkas Jackson.

Baca juga: Rahasia Awet Muda Tom Cruise di Usia 59 Tahun, Tak Hanya Latihan Fisik

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Sumber SHAPE
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.