Mengenali Toxic Person dan Tanda-tanda yang Jarang Disadari

KOMPAS.com - Pernahkah kamu merasa frustasi, bingung, dan bersalah secara terus-menerus ketika berinteraksi dengan orang lain?

Jika iya, kemungkinan kamu terjebak dengan toxic person alias orang toksik yang membuat dirimu selalu dirugikan bahkan tidak berkembang.

Dilansir dari Web MD, toxic person adalah orang yang perilakunya menyebabkan orang lain susah, baik melalui ucapan atau perilaku.

Toxic person bisa juga diartikan sebagai orang yang memiliki sifat manipulatif, mau enaknya sendiri, dan suka mengendalikan.

Baca juga: 7 Tanda Teman Kerja Toxic dan Cara Mengatasinya

Meski membuat tidak nyaman, sayangnya belum semua orang mengetahui tanda-tanda toxic person dan cara menghadapinya.

Sinyal bertemu toxic person

Perilaku toxic si beracun bisa ditemukan di mana pun, baik di dalam keluarga, circle pertemanan, hingga di tempat kerja.

Toxic person sebenarnya tidak dianggap sebagai gangguan mental. Tapi, mungkin ada masalah mental mendasar yang menyebabkan perilaku ini.

Untungnya, orang yang perilakunya beracun bisa diidentifikasi melalui beberapa hal. Berikut di antaranya:

• Kamu merasa kebingungan dengan perilaku toxic person secara terus-menerus
• Seharusnya berhak menerima permintaan maaf dari toxic person, tapi ia tidak pernah mengucapkannya
• Kamu mau tidak mau membela diri ketika bertemu toxic person
• Kamu merasa tidak nyaman di sekitar toxic person
• Kamu merasa tidak pede ketika bertemu toxic person.

Tanda-tanda toxic person

Kamu perlu tahu bahwa toxic person bisa memanipulasi keadaan, pikiran, termasuk perasaan orang lain sehingga korbannya merasa tidak berdaya.

Ia biasanya menunjukkan tanda-tanda berikut ini.

Jika kamu menemukannya, kemungkinan besar mereka toxic.

1. Tidak konsisten

Menjadi konsisten setiap saat memang tidak mudah. Tapi, umumnya toxic person hampir tidak pernah konsisten.

Perilakunya tidak menentu, omongannya tidak bisa dipercaya, dan kamu sulit membayangkan apa yang akan dilakukan toxic person selanjutnya.

Dikutip dari Psychology Today, si beracun dengan gampangnya juga mudah mengubah pandangan, sikap, dan perilakunya.

Baca juga: 8 Tanda Kamu Punya Atasan Baru yang Toxic

Toxic person sengaja melakukan hal tersebut karena ia merasa perlu mencapai apa yang diinginkan.