Serba-serbi Gingivitis, Radang Gusi yang Berbahaya

1. Menjaga kebersihan mulut

Sikat gigi selama dua menit setidaknya dua kali sehari, yaitu di pagi hari dan sebelum tidur. Lakukan flossing sekali sehari.

Flossing sebelum menyikat gigi memudahkan kita untuk membersihkan partikel makanan dan bakteri.

2. Berkunjung ke dokter gigi secara rutin

Kunjungi dokter gigi atau ahli kesehatan gigi secara teratur untuk pembersihan, setiap 6-12 bulan sekali.

Bagi yang memiliki faktor risiko periodontitis seperti mulut kering atau kebiasaan merokok, lakukan kunjungan ke dokter gigi lebih sering.

Rontgen gigi bisa membantu mengetahui penyakit gigi yang tidak terlihat dan memantau perubahan pada kesehatan gigi.

3. Gaya hidup sehat

Terapkan kebiasaan makan makanan sehat untuk menjaga kesehatan gusi. Bagi penderita diabetes, dianjurkan pula untuk mengendalikan kadar gula darah.

Baca juga: Bisakah Penyakit Gusi Memicu Kanker?