Atasi Diare Anak dengan Cara Berikut

• makanan tinggi lemak,
• makanan berminyak,
• makanan pedas,
• makanan yang mengandung pemanis buatan, dan
• makanan dengan kadar fruktosa tinggi.

Beberapa dokter menyarankan untuk menghindari produk susu, karena dapat memperburuk diare pada beberapa orang.

Sementara orang dengan intoleransi laktosa harus menghindari produk tersebut.

Probiotik

Probiotik adalah sumber bakteri "baik" yang bekerja di saluran usus untuk menciptakan keadaan usus yang sehat.

Mereka pada dasarnya adalah mikroorganisme hidup yang ada dalam makanan tertentu, termasuk cokelat hitam, kombucha, kol parut, acar, tempe, dan yogurt.

Baca juga: Gangguan Fisik yang Menjadi Faktor Speech Delay Balita

Bakteri baik yang hidup di saluran usus diperlukan untuk berfungsi normal pada sistem pencernaan. Mereka memainkan peran penting dalam melindungi usus dari infeksi.

Probiotik dapat membantu mengatasi diare dengan mengembalikan keseimbangan bakteri di usus.

Hal-hal itu yang bisa Moms lakukan saat anak sedang diare. Simak obrolan lebih lengkapnya pada siniar Obrolan Meja Makan bertajuk “Bahan Alami Mengatasi Diare Pada Anak”.

Ikuti juga siniar Obrolan Meja Makan agar tidak tertinggal informasi lainnya seputar tips dan isu parenting atau akses pada tautan berikut https://dik.si/OMM_DiareAnak.