Seberapa Penting Seks untuk Hubungan? Ini yang Sebaiknya Dipahami

KOMPAS.com - Seks bukan hanya pemenuhan kebutuhan fisik semata namun juga penting untuk keharmonisan hubungan.

"Seks sama pentingnya untuk sebuah hubungan seperti halnya bagi orang-orang di dalamnya," kata terapis seks berlisensi, Shadeen Francis, LMFT.

Kondisinya bisa berbeda-beda pada setiap individu yang terlibat dalam hubungan tersebut.

Baca juga: 7 Tips agar Kehidupan Seks Tetap Bergairah Meski Sedang Stres

Bagi beberapa pasangan, hubungan seksual yang terjalin sangat penting untuk kualitas hubungannya.

Namun ada juga yang menilainya kurang penting atau tidak berpengaruh sama sekali.

Di sisi lain, tidak setiap hubungan membutuhkan kehidupan seksual yang aktif.

"Ada pasangan yang sangat bahagia dan sehat yang tidak berhubungan seks, dan ini bukan masalah selama keduanya benar-benar bahagia dan setuju dengan ini," tambah Jessa Zimmerman, M.A., seorang terapis seks dan pasangan bersertifikat.

Hal yang terutama, setiap pasangan perlu menciptakan kehidupan seks yang saling memuaskan.

Baca juga: 5 Cara Bangkitkan Gairah Istri yang Enggan Bercinta

Banyak penelitian telah menemukan hubungan antara kepuasan seksual dan kepuasan hubungan, jadi penting bagi kedua belah pihak untuk merasa nyaman dengan kehidupan seks mereka dan mengatasi masalah apa pun yang muncul.

"Masalah-masalah itu dapat menimbulkan perasaan negatif, jarak antar pasangan, dan merusak kekuatan hubungan," jelas Zimmerman.