Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 15/01/2023, 14:36 WIB
Ryan Sara Pratiwi,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

Sumber Insider

Dia pun menyarankan kita untuk memeriksa diri kita sendiri dengan mulai bertanya, "Apakah saya terhubung dengan orang lain seperti yang saya inginkan?"

"Dan jika tidak, lalu dalam hal apa yang kurang bagi saya?"

Salah satu latihan yang disarankan buku ini adalah menyusun daftar hubungan yang paling penting, mulai dari keluarga hingga teman, serta orang lain yang berinteraksi dengan kita sehari-hari, seperti rekan kerja, atau teman lama yang sudah tidak berhubungan lagi.

Selanjutnya, pikirkan tentang kualitas dan frekuensi interaksi kita.

Apakah hubungan yang kita jalani saat ini memberi energi atau malah menguras energi?

Latihan ini dapat membantu kita menyadari area-area di mana kita ingin memperkuat hubungan, lebih sering bertemu dengan seseorang, atau di mana hubungan yang kurang tetapi penting membutuhkan perhatian khusus.

5. Buatlah koneksi dengan cara-cara kecil setiap hari

Salah satu cara paling sederhana untuk menjalin hubungan dengan seseorang adalah dengan mengajaknya minum kopi atau berjalan-jalan untuk mempelajari lebih banyak tentang mereka dan berbincang-bincang.

Ini adalah trik yang sering digunakan Waldinger, tetapi bahkan dia harus mengingatkan dirinya sendiri untuk melakukan itu.

Dia akan melakukan upaya kecil untuk benar-benar mengenal orang lain sedikit lebih baik dengan minum kopi bersama atau berjalan-jalan.

Ketahuilah bahwa tingkat keberhasilan kita mungkin tidak akan pernah 100 persen dan itu tidak masalah.

"Lihat apa yang akan terjadi. Beberapa orang tidak akan membalas dan itu wajar saja. Tidak semua orang akan membalas secara positif, tetapi banyak orang yang akan membalasnya," imbuhnya.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com