Imun Kuat hingga Umur Panjang, 4 Keuntungan Punya Badan Gemuk
KOMPAS.com - Badan gemuk tidak selalu berkaitan dengan risiko kesehatan yang menghantui.
Anggapan ini memang cukup kontroversial, tapi setidaknya banyak penelitian yang menyatakan bahwa orang dengan badan gemuk bisa mendatangkan sejumlah keuntungan bagi kesehatan.
Namun di balik segala keuntungannya, lemak di tubuh perlu dikelola dengan baik agar tidak berisiko mendatangkan banyak penyakit.
Salah satu caranya adalah tetap menerapkan gaya hidup aktif hingga memilih asupan bernutrisi untuk dikonsumsi sehari-hari.
Baca juga: 7 Inspirasi Model Rambut Pria yang Cocok untuk Tubuh Gemuk
Sederet keuntungan punya badan gemuk
Ilustrasi obesitas atau kelebihan berat badanMungkin masih ada orang yang minder jika tubuhnya dipenuhi oleh lemak berlebih.
Padahal sejumlah fakta penelitian yang menyebutkan orang dengan badan gemuk memiliki sistem imun yang kuat hingga berumur panjang.
Melansir laman The Healthsite, berikut sederet keuntungan punya tubuh gemuk.
1. Sistem imun yang kuat
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal PLoS One mengatakan bahwa lemak di sekitar organ pada orang yang kelebihan berat badan disebut dengan omentum.
Kondisi tersebut dapat mengatur mekanisme pertahanan tubuh yang mampu mencegah lebih banyak kerusakan pada organ dalam.
Di samping itu, ada penelitian lain pada tahun 2017 yang menunjukkan bahwa sel-sel yang ditemukan di dalam lemak dapat membantu tubuh dalam melawan infeksi.
Sehingga dapat disimpulkan bahwa orang dengan tubuh gemuk cenderung memiliki sistem imun yang kuat.
2. Risiko alzheimer rendah
Penelitian terhadap 2 juta orang menunjukkan bahwa orang dengan kelebihan berat badan dan obesitas menunjukkan data yang cukup mengagetkan.
Mereka diperkirakan memiliki risiko rendah untuk menderita alzheimer di masa tua.
Hal ini bertentangan dengan penelitian sebelumnya yang mengatakan obesitas dapat meningkatkan risiko penyakit kepikunan.
Baca juga: Makan Alpukat Setiap Hari Bikin Gemuk? Cek Penjelasannya
