Perlukah Pakai Sunscreen Berlapis untuk Proteksi Kulit dari Sinar UV?

KOMPAS.com - Gelombang panas atau heatwave sedang melanda beberapa negara di Asia, termasuk Indonesia.

Bahkan, menurut prediksi Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), indeks sinar ultraviolet (UV) dari matahari akan mencapai kategori bahaya sangat tinggi hingga ekstrem, dengan puncaknya dimulai pukul 10.00 - 13.00 WIB.

Untuk itu, masyarakat pun dianjurkan tetap melindungi kulit dari bahaya sinar UV yang tinggi dengan menggunakan sunscreen atau tabir surya, baik saat berada di luar maupun di dalam rumah.

Baca juga: Jangan Lupa Sunscreen, Ini Efek Sinar UVA dan UVB dari Balik Jendela

Di samping itu, saat ini juga muncul penggunaan sunscreen berlapis atau double sunscreen di media sosial, yang diklaim dapat secara efektif melindungi kulit dari bahaya sinar UV.

Dilansir dari laman Health Shots, ahli dermatologi di Max Super Speciality Hospital di New Delhi, Dr Kashish Kalra pun menjelaskan lebih lanjut mengenai tren baru ini.

Aturan praktis dalam menggunakan sunscreen

Selama musim panas yang terik dan gelombang panas yang diperkirakan akan terjadi, mengaplikasikan double sunscreen dapat bermanfaat bagi kesehatan kulit kita.

Meskipun semua orang tahu bahwa penggunaan sunscreen dapat bermanfaat, namun tidak banyak orang mengetahui sebenarnya berapa jumlah sunscreen yang ideal untuk digunakan setiap hari.

"Jika kita mengikuti buku, dosis yang diperhitungkan adalah 2mg per sentimeter persegi. Itu berarti setengah sendok teh penuh untuk wajah dan leher kita," kata Kalra.

Baca juga: Pakai Sunscreen di Kulit Kepala, Apa Perlunya?

"Di samping itu, ada formula dua jari, di mana kita bisa mengoleskan dua jari penuh tabir surya untuk wajah dan leher," terangnya.

Cara mengaplikasikan double sunscreen

Sama dengan konsep double cleansing yang dapat menyingkirkan semua kotoran, debu, atau riasan yang berlebih di wajah, double sunscreen juga dipercaya memiliki manfaat perlindungan ekstra bagi kulit.

Menurut seorang dokter kulit, Dr Rashmi Shetty, mengaplikasikan double sunscreen berarti kita menggunakan dua tabir surya sekaligus.

"Pertama-tama kita menggunakan sunscreen yang memiliki bahan perawatan kulit (skincare) juga di dalamnya seperti vitamin C, hyaluronic acid, dan lain-lain," ungkapnya.

"Jadi, sunscreen ini memberikan apa yang kita butuhkan."

"Lalu kemudian, di atasnya, kita bisa menggunakan sunscreen powder yang lebih ringkas dan akan memberikan perlindungan perawatan kulit yang diperlukan dengan mengunci sunscreen," kata dia.

Baca juga: 5 Fakta Penting Sunscreen untuk Mencegah Kanker Kulit

Manfaat menggunakan double sunscreen

Menurut Kalra, ada tiga manfaat utama menggunakan double sunscreen sebagai berikut:

1. Memberikan perlindungan secara menyeluruh

Kalra menjelaskan bahwa penggunaan double sunscreen tidak akan menyisakan ruang untuk melewatkan area wajah atau leher.

Lapisan kedua memastikan kita dapat mengunci jumlah sunscreen pada kulit dan memberikan perlindungan ganda terhadap sinar matahari di luar.

2. Memberikan hasil akhir riasan

Ada dua jenis sunscreen, yaitu sunscreen mineral atau fisik dan kimiawi.

Sebagian besar sunscreen memiliki pelindung foto kimia dan fisik.

Idealnya, kita harus menggunakan sunscreen kimiawi terlebih dahulu yang memiliki beberapa bahan aktif dan di atas itu kita bisa menggunakan sunscreen mineral seperti powder atau yang berbasis bb cream untuk mendapatkan semburat riasan.

Baca juga: Rawan Kanker Kulit Lagi, Hugh Jackman Ingatkan Pentingnya Sunscreen

3. Sunscreen hanya bertahan kurang lebih 1,5 jam

Kalra mengatakan bahwa sunscreen apa pun hanya bisa bertahan di wajah kita selama kurang lebih 1,5 hingga 2 jam saja.

"Jadi, setelah itu, sunscreen harus diaplikasikan ulang atau re-apply lagi," katanya.

"Maka, mengaplikasikan double sunscreen mungkin bisa membuat sunscreen bertahan lebih lama," imbuh dia.