3 Hal yang Harus Dibeli agar Hidup Lebih Bahagia

KOMPAS.com - Mengejar kebahagiaan selalu menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan manusia.

Ilmu pengetahuan pun membuat langkah yang signifikan dalam memahami faktor-faktor yang berkontribusi terhadap kepuasan kita.

Menariknya, beberapa temuan ini menghubungkan pembelian yang kita lakukan dengan kebahagiaan yang kita rasakan.

Kuncinya bukan terletak pada memeroleh lebih banyak harta benda, tetapi berinvestasi dalam pengalaman, terlibat dalam pengeluaran prososial, dan membeli waktu.

Baca juga: 6 Kebiasaan Harian agar Terus Merasa Bahagia

Mari kita pelajari lebih dalam setiap aspek ini.

1. Membeli pengalaman 

Pertanyaan kuno - apakah kita lebih memilih barang atau pengalaman?

Menurut penelitian, pengalaman adalah cara yang tepat jika kebahagiaan adalah tujuan akhir kita.

Psikolog Thomas Gilovich dan Amit Kumar dari Cornell University sudah melakukan banyak penelitian yang menunjukkan, pengalaman membawa lebih banyak kebahagiaan daripada harta benda.

Tapi mengapa hal ini bisa terjadi?

Pengalaman berkontribusi pada identitas kita jauh lebih besar daripada barang-barang material.

Kenangan menyaksikan matahari terbenam yang indah atau bepergian ke tempat yang eksotis membentuk bagian dari diri kita.

Kenangan inilah yang kita kenang dan bagikan kepada orang lain.

Sebaliknya, harta benda dapat terdepresiasi seiring berjalannya waktu, menjadi usang, atau tergantikan.

Pengalaman memberikan kebahagiaan pada berbagai tahap - sebelum, selama, dan setelahnya.

Antisipasi akan sebuah pengalaman, seperti konser atau liburan, dapat memberikan kegembiraan yang sama besarnya dengan acara tersebut.