Manfaat Berhubungan Seks Rutin

Selain itu, saat mengalami orgasme, tubuh melepaskan hormon oksitosin. Hormon ini dapat membantu kita tidur lebih nyenyak.

Ketika kita mendapatkan tidur yang cukup atau tidur dengan nyaman, ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena tubuh memiliki kesempatan untuk pulih dan memperbarui diri.

Mengurangi rasa sakit

Ketika berhubungan seks, tubuh akan melepaskan endorfin yang bertindak sebagai pereda rasa sakit alami dalam tubuh.

Penelitian juga menunjukkan, seks dapat membantu mengurangi rasa sakit, terutama bagi mereka yang menderita migrain atau sakit kepala. Selain itu, ini dapat memberikan bantuan bagi mereka yang mengalami nyeri selama hubungan intim.

Aktivitas seksual yang teratur sebenarnya membantu memperkuat otot panggul dasar dan mengurangi rasa sakit.

Baca juga: Perubahan Gairah Seks Berdasarkan Usia, dari 20-60 Tahun