6 Kebahagiaan Dalam Hidup yang Tidak Bisa Dibeli dengan Uang

KOMPAS.com - Sebagian orang mungkin masih mendefinisikan materi atau kekayaan adalah segalanya.

Padahal itu bukanlah sesuatu yang mutlak, melainkan sebatas pola pikir yang terbentuk karena terlalu melekat pada hal-hal yang bersifat materi.

Kita mungkin melupakan makna dari keberlimpahan yang sejati, dengan menjalani kehidupan yang lebih mindful dan penuh rasa syukur, sebetulnya ada banyak aspek kebahagiaan yang benar-benar tidak bisa dibeli dengan uang.

Baca juga: 5 Tips Temukan Kebahagiaan Lebih Besar di Tempat Kerja 

Kebahagiaan yang tidak dapat dibeli dengan uang

Jika kehidupan ini terasa begitu tak bermakna, mungkin sudah saatnya menjalani kehidupan yang lebih mindful.

Tipsnya adalah mengubah pola pikir dan fokus pada hal-hal yang bersifat material, lalu beralih pada kebahagiaan yang tak ternilai dengan uang.

Melansir laman Hackspirit, berikut beberapa fokus dalam pola pikir jika ingin memiliki kehidupan yang lebih bermakna dan bahagia.

1. Hubungan yang bahagia

Mungkin membelikan sesuatu, gadget, hadiah tertentu hingga harta benda yang lain ke orang tercinta dapat membuat mereka merasa senang.

Tetapi kemudian, perasaan bahagia yang muncul mungkin hanya berlangsung sesaat.

Satu hal penting yang perlu diingat adalah bukan soal materi yang bisa diberikan, melainkan niat, perhatian serta kehadiran kita di tengah mereka.

Baik itu hubungan keluarga, hubungan cinta, persahabatan, pertemanan dan lain sebagainya, keterhubungan kita dengan mereka adalah kebahagiaan yang nyata.

Kegembiraan berbagi tawa bersama orang terkasih, pelukan dan perhatian dari mereka adalah perasaan bahagia yang benar-benar tidak ternilai.

Perasaan hingga momentum ini pun bisa terbilang sebagai sumber kebahagiaan yang tidak bisa dibeli dengan uang.

2. Pengalaman menakjubkan

Masih ingat pengalaman seru dari momen liburan atau traveling terakhir kali?

Mungkin kita bekerja keras menabung untuk bisa membeli tiket, sewa penginapan hingga jajan di tempat favorit.

Tetapi ketika fokus kita adalah untuk merasakan pengalaman, bukan bagaimana mengumpulkan uang untuk liburan, hal itu dapat menjadi sumber kegembiraan yang tak ternilai.

Sekali pun kita tidak memiliki uang banyak, pengalaman unik juga bisa kita rasakan ketika fokus kita dialihkan untuk merasakan pengalaman baru.

Semua itu bisa didapatkan tidak harus mengeluarkan banyak uang, misalnya sekadar berjalan-jalan di lingkungan dekat rumah sembari memerhatikan kondisi sekitar juga dapat memberikan pengalaman tersendiri.

3. Waktu berkualitas

Di dalam kehidupan, waktu terus berjalan dan setiap detiknya tidak akan pernah bisa kembali lagi.

Ya, belajarlah untuk menghargai waktu berkualitas dan menyadari kalau momen-momen indah tidak akan bisa terulang lagi dengan rasa yang sama.

Dengan begitu, kita akan lebih bisa memfokuskan perhatian dan dapat menikmati momen kebersamaan dengan orang-orang terkasih dan ini dapat menjadi momen yang tidak akan bisa dibeli dengan uang.

Baca juga: Cara Tulis Jurnal Rasa Sakit untuk Raih Kebahagiaan dan Bersyukur 

Unsplash Ilustrasi bersama orang-orang terkasih

4. Keindahan dalam kesederhanaan

Ada pesona tak terbantahkan dalam kesederhanaan, terutama ketika kita bisa mengalihkan fokus untuk melihat keindahan di dalam kesederhanaan itu.

Misalnya coba perhatikan daun yang gugur dari pepohonan, mengamati sejenak rintik hujan, hingga menghirup aroma kopi yang baru di seduh setiap pagi.

Beberapa hal itu memiliki keindahan yang tak dapat tertandingi ketika fokus kita beralih pada hal-hal yang sederhana.

Ketika kita sudah dapat menemukan dan menghargai keindahan di balik kesederhanaan itu, secara tidak langsung kita dapat lebih belajar untuk menghabiskan waktu dan energi untuk sesuatu yang tidak dapat dibeli dengan uang.

5. Mempelajari hal baru

Semua hal tentang karier dan pekerjaan mungkin sudah dirasa aman dan bagus, namun ada sesuatu yang kurang seperti hidup terasa stagnan?

Cobalah berinvestasi untuk mempelajari sesuatu yang baru. Misalnya mengambil kursus yang tidak berhubungan dengan pekerjaan, tetapi sesuai dengan minat.

Itu memang membutuhkan uang, waktu dan tenaga, tetapi sadarilah mempelajari hal baru dapat memberikan pengalaman yang tak ternilai harganya.

Kepuasan dalam kehidupan bisa muncul karena mempelajari sesuatu yang baru dan lebih bermakna, kehidupan dan value kita dapat berkembang ke arah yang lebih positif.

Kemudian coba sadari kalau ilmu, pengalaman, pengetahuan, pertumbuhan pribadi dan pengembangan diri yang didapat dengan mempelajari hal baru merupakan sesuatu yang tidak bisa kita beli dengan uang.

6. Menghargai kesehatan

Fokus pada pekerjaan, terlalu sering overtime atau lembur, melewatkan waktu makan sampai mengorbankan waktu tidur merupakan bentuk dari fokus kita yang hanya mengarah pada hal-hal bersifat materi.

Kita mungkin sering lupa kalau kesuksesan yang kita miliki atau pencapaian saat ini tidak akan ada artinya tanpa kesehatan yang dijaga dengan baik.

Coba mulai dari sekarang kita hidup lebih mindful, dengan memprioritaskan kesejahteraan fisik dan mental, alih-alih hanya fokus pada pekerjaan.

Hal-hal kecil dalam hidup bisa kita ubah seperti mengutamakan asupan bergizi, olahraga teratur hingga sekadar menikmati waktu bersantai untuk memulihkan diri dari padatnya rutinitas.

Orang-orang yang bisa menyeimbangkan kehidupan profesional dan kehidupan pribadi dapat merasa lebih bahagia dan puas dengan kehidupannya.

Baca juga: 5 Tips untuk Menggapai Hidup Bahagia