Di Korea Ada Lomba Melamun Selama 90 Menit, Tak Lakukan Apa-apa

Sejak pertama kali diadakan di Seoul pada 2014, acara ini telah berkembang secara internasional, dengan kompetisi di berbagai kota seperti Beijing, Rotterdam, Taipei, Hong Kong, dan Tokyo.

Baca juga:

• Jangan Tidur Pakai Makeup, Ini 4 Bahayanya
• Aromaterapi Bantu Relaksasi dan Tingkatkan Kualitas Tidur

Tahun ini, kompetisi di Seoul dimenangkan oleh penyiar lepas Kwon So-a, yang membawa pulang piala berbentuk patung "The Thinker" karya Auguste Rodin.

"Di Korea, orang berpikir jika tidak melakukan apa-apa, mereka bakal tertinggal," kata Kwon, 35 tahun.

Ia meyakini, setiap orang idealnya memiliki ritme hidup sendiri dan tak seharusnya khawatir jika sesekali ritme kesehariannya melambat.

Kwon menilai, melamun baik untuk kesehatan mental dan fisik karena tubuh dituntut untuk rileks. Namun, tubuh hanya bisa rileks jika otak juga rileks.

"Untuk kedua alasan ini, maka oang harus melamun," ucapnya.

 

 

 

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

 

 

 

Ein Beitrag geteilt von KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)