6 Penyebab Seseorang Melakukan Ghosting dalam Hubungan, Takut Komitmen

KOMPAS.com – Fenomena ghosting atau menghilang tiba-tiba tanpa penjelasan dari hubungan bisa disebabkan oleh berbagai alasan. 

Berikut sejumlah alasan psikologis dan emosional yang menyebabkan ghosting. Simak penjelasan lengkapnya.

Baca juga:

• Apa Itu Ghosting? Arti, Penyebab, dan Dampaknya dalam Hubungan
• Mengapa Laki-laki Bersikap Manis Sebelum Ghosting Pasangannya?

Kenapa seseorang ghosting?

1. Takut menghadapi konflik

Salah satu alasan utama ghosting adalah pelaku tidak ingin untuk menghadapi konfrontasi.

“Banyak orang yang lebih memilih menghindar daripada harus menghadapi percakapan tidak nyaman saat mengakhiri hubungan,” kata terapis dan pakar hubungan, Kamil Lewis, dilansir dari Cosmopolitan, Selasa (10/6/2025).

Menurutnya, beberapa orang bahkan merasa ghosting adalah cara “paling tidak menyakitkan” karena menghindari pertengkaran atau emosi yang rumit.

2. Kurangnya keterampilan komunikasi

Dok. Freepik/Drazen Zigic Salah satu penyebab ghosting adalah kurangnya keterampilan berkomunikasi.

Tak semua orang dibekali kemampuan untuk menyampaikan perasaan secara terbuka.

Hal ini membuat mereka canggung dan bingung ketika harus menyampaikan bahwa hubungan tidak berjalan sesuai harapan.

Ketidakmampuan tersebut membuat para pelaku ghosting memutuskan untuk menghilang tanpa penjelasan yang pasti terhadap pasangannya. 

Baca juga: 4 Cara Pulih dari Ghosting, Berikut Tahap Pemulihan Emosionalnya

3. Terlalu banyak pilihan pasangan

Pada era aplikasi kencan dan media sosial, pilihan pasangan tampak tak terbatas. Tak menutup kemungkinan, seseorang bisa melakukan pendekatan dengan berbagai beberapa orang.

“Bisa saja seseorang memiliki perasaan di awal, tetapi kemudian merasa kewalahan karena terlalu banyak pilihan,” jelas psikolog hubungan, Niloo Dardashti, PhD.

Ia menilai, seseorang bisa kehilangan koneksi emosional karena sibuk membandingkan satu dengan yang lainnya dan mencari “yang lebih cocok”.

Baca juga: Ghosting Umum Terjadi di Aplikasi Kencan, Apa Dampaknya pada Kesehatan Mental?

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)