KOMPAS.com -- Di usianya yang ke-49 tahun, aktris Julia Roberts kembali dinobatkan sebagai wanita tercantik di dunia oleh majalah People untuk yang kelima kalinya.
Hal ini tidak mengherankan bila Anda melihat penampilan Julia sekarang. Bintang tersebut tampak tidak berubah sejak perannya di film Pretty Woman.
Diwawancarai oleh People, Roberts mengungkapkan rahasianya untuk tetap cantik dan awet muda di usianya yang hampir setengah abad.
Menurut dia, rahasianya ada pada pola makan yang berfokus pada kesehatan dan protein agar tetap kenyang sepanjang hari. Namun, dia tetap tidak bisa menghentikan kecintaannya terhadap kue kering.
“Aku sangat suka kue kering yang enak,” ujarnya.
Selain itu, Roberts juga tidak takut untuk memakan pasta, sebuah momok bagi kebanyakan wanita generasi kini yang ingin menjaga kesehatan dan berat badan. Aktris ini bahkan seringkali menukar dada ayamnya dengan pasta untuk makan siang.
“Kenapa semua orang takut pasta? Pasta kan tidak pernah melakukan apa-apa pada Anda? Jangan jahat pada pasta,” katanya sambil bercanda.
Berikut adalah buku harian makanan Julia Roberts:
Hidrasi
Air sepanjang hari
Sarapan
Roti sourdough, alpukat, telur setengah matang, blueberry, kopi, dan air kelapa
Makan siang
Salad dengan ayam panggang atau pasta
Makan malam
Salmon liar, alpukat, beras merah, dan wine
Kudapan
Kue kering dengan butir cokelat
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.