Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 10/09/2022, 11:49 WIB
Dinno Baskoro,
Wisnubrata

Tim Redaksi

Sumber Mamamia

KOMPAS.com - Dalam sebuah hubungan, kenapa cuddling itu penting? Setidaknya ada delapan alasan yang membuat aktivitas romantis satu ini perlu dilakukan.

Cuddling adalah aktivitas romantis yang dilakukan bersama pasangan. Biasanya kegiatan ini merujuk pada pelukan, merangkul pasangan sampai tertidur lelap bersama.

Cuddling tidak selalu berujung pada aktivitas seksual. Inti dari berpelukan ini adalah membentuk sebuah keintiman fisik yang erat.

Bahkan bisa menjadi bentuk dari mengekspresikan kasih sayang demi kebahagiaan bersama.

Baca juga: Apa Itu Cuddling? Ini 5 Cara Melakukannya Bersama Pasangan

Kenapa cuddling itu penting?

Ilustrasi cuddle atau cuddling setelah berhubungan seks
Freepik Ilustrasi cuddle atau cuddling setelah berhubungan seks

Ada beberapa alasan mengapa cuddling itu penting dilakukan. Fakta penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang lebih banyak berpelukan dapat merasa lebih bahagia dan memiliki hubungan yang lebih intens.

Berikut adalah delapan alasan perlu melakukan cuddling dengan pasangan, sebagaimana dikutip Mamamia.

1. Bisa meningkatkan kekebalan tubuh

Saling berpelukan hingga tertidur lelap bersama merupakan aktivitas yang melibatkan fisik bersama orang terkasih.

Perasaan hangat yang tercipta akibat sentuhan fisik itu memungkinkan tubuh melepaskan hormon oksitosin.

Hormon ini dapat membentuk perasaan bahagia dan membuat tubuh lebih efektif dalam melawan infeksi. Itu artinya, pasangan yang sering melakukan cuddling memiliki tingkat kekebalan tubuh yang lebih kuat.

2. Membentuk keintiman

Apalah arti sebuah hubungan tanpa keintiman. Selain melawan infeksi, hormon oksitosin juga mampu menciptakan ikatan yang membuat seseorang semakin dekat dengan pasangan.

Ini merupakan efek yang positif bagi keadaan emosional yang membuat seseorang merasa bahagia, sehat dan puas akan hubungan tersebut.

3. Mengurangi stres

Berpelukan dengan orang yang dicintai dapat mengurangi tingkat stres dan menurunkan kadar kortisol.

Para ahli hubungan mengatakan, setidaknya manfaat ini bisa didapatkan ketika berpelukan dengan pasangan 10 menit setiap hari.

Kegiatan itu juga membantu mengurangi kecemasan dan ketakutan terhadap situasi tertentu.

Baca juga: 4 Manfaat Cuddling dengan Pasangan, Baik untuk Menjaga Kesehatan

Halaman Berikutnya
Halaman:
Sumber Mamamia
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com