Derita Pre-Diabetes, Alasan Oprah Turunkan Berat Badan

Sebelumnya ia mengungkap perjalanannya lepas dari depresi. Kini, milyuner ini juga menyebut pernah menderita prediabetes.

Prediabetes merupakan kondisi di mana kadar gula darah di atas normal, yakni berkisar 100 mg/dL hingga 125 mg/dL, namun belum tergolong diabetes.

Oprah mengatakan, ia menderita pre-diabetes karena kadar gula darah dan tekanan darahnya tinggi.

"Saya tidak pernah memberitahukan ini ke banyak orang," katanya dalam surat yang ia kirim ke anggota Weight Watchers.

Pradiabetes memang menjadi gerbang bagi diabetes melitus. Namun, dengan perubahan gaya hidup sehat, kondisi ini bisa diubah menjadi normal.

Oprah mengatakan, program penurunan berat badan Weight Watcher (WW) mengubah hidupnya dan membantunya meraih kembali kesehatannya.

Selama empat tahun menjadi pemegang saham mayoritas WW, ia berhasil menurunkan berat badan 19 kilogram.

Hasil dari usahanya itu, tekanan darahnya kembali normal, demikian pula kadar gula darahnya.

Kini, sehat dan menikmati versi terbaik dari dirinya menjadi tujuan hidupnya.

"Keinginan untuk menjadi kurus sudah hilang, saya hanya ingin memiliki tubuh yang sehat dan hidup yang baik. Pertarungan itu telah selesai," ujarnya menutup suratnya.