5 Gaya Hidup Ramah Lingkungan untuk Kurangi Polusi

KOMPAS.com - Menjalani gaya hidup ramah lingkungan dapat menjadi upaya untuk mengurangi tingkat polusi di sekitar kita.

Hal ini bisa melibatkan pengambilan keputusan secara sadar, mengubah kebiasaan tertentu hingga pemilihan energi yang ramah lingkungan. 

Dengan mengadopsi gaya hidup ini, kita dapat berperan secara aktif untuk menjaga dan melestarikan alam serta mengurangi polusi. 

Selain itu, gaya hidup ramah lingkungan juga membantu mengurangi pemakaian sumber daya alam yang berlebihan, dan memberi dampak positif bagi kualitas hidup hingga mencegah perubahan iklim. 

Gaya hidup ramah lingkungan untuk kurangi tingkat polusi

Berikut beberapa cara dan gaya hidup yang bisa kita lakukan untuk mengurangi jumlah polusi dalam keseharian. 

1. Menerapkan prinsip 3R

Prinsip 3R ini mengacu pada reduce, reuse dan recycle, yang artinya kita perlu mengurangi, menggunakan kembali dan mendaur ulang apa pun yang kita bisa.

Reduce atau mengurangi mengacu pada pengurangan jumlah limbah yang kita hasilkan untuk lebih hemat dalam pemakaian energi, air hingga bahan baku lainnya.

Hal ini dapat dicapai melalui perubahan gaya hidup sederhana seperti mematikan lampu saat tidak digunakan, mengurangi pemborosan air, menggunakan transportasi umum hingga memilih produk yang ramah lingkungan.

Sementara itu, penggunaan kembali (reuse) dapat meliputi sejumlah gaya hidup seperti pemakaian tas belanja kain, botol air, cangkir kopi dan lain-lain untuk menjadi barang lebih bermanfaat.

Ada pula recylce atau mendaur ulang juga penting untuk mengurangi jumlah sampah yang berakhir di tempat pembuangan.

Jika tidak sempat mendaur ulang, kita dapat membantu dengan memilah sampah di rumah memakai kantong khusus untuk membedakan sampah organik, anorganik dan sampah lainnya.

2. Manfaatkan energi terbarukan

Demi mengurangi tingkat polusi, kita dapat berkontribusi dengan menggunakan energi terbarukan.

Gaya hidup yang memanfaatkan energi terbarukan berfokus pada penggunaan sumber daya energi yang bersifat ramah lingkungan dan berkelanjutan, misalnya matahari, kendaraan listrik hingga teknologi berbasis ramah lingkungan lainnya. 

Beberapa aksi yang dapat kita lakukan seperti memasang panel surya di rumah sebagai pasokan listrik ramah lingkungan hingga berkendara dengan kendaraan listrik.

3. Menghemat energi

Konteks menghemat energi dalam hal ini kita bisa menggunakan segala macam perabotan di rumah yang hemat energi.

Misalnya menggunakan pengaturan yang sesuai dengan mode ramah lingkungan, menggunakan produk LED yang hemat energi.

Penggunaan transportasi umum seperti bus, kereta api, KRL, MRT, hingga LRT juga termasuk dalam gaya hidup ini karena dapat menjadi cara bagian dari gaya hidup menghemat energi.

4. Membeli pangan organik

Membeli makanan organik adalah cara efektif untuk mengurangi polusi di tanah melalui paparan pestisida dan bahan kimia lainnya.

Praktik ini juga berkelanjutan karena para petani mengurangi penggunaan pupuk kimia, menghemat sumber daya air hingga meningkatkan kualitas produk pangan yang dihasilkan.

Mengurangi konsumsi daging juga termasuk ke dalam gaya hidup yang satu ini.

Seorang dokter yang berbasis di India sekaligus founder Smiling Tree, organisasi sosial dan lingkungan, Dr Mukesh Kwatra mengatakan, mengurangi konsumsi daging (sapi) dapat membantu mengurangi emisi gas rumah kaca.

"Misalnya, cobalah untuk tidak mengonsumsi daging selama satu hari dalam seminggu. Secara bertahap langkah ini bisa ditingkatkan,"

Kata Kwatra, mengurangi konsumsi daging juga berdampak positif bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.

5. Memakai produk pembersih ramah lingkungan

Menggunakan produk pembersih rumah yang ramah lingkungan biasanya terbuat dari bahan alami dan tidak beracun.

Sebab, sejauh ini, kebanyakan produk pembersih mengandung bahan kimia seperti pemutih, amonia hingga fosfat yang berpotensi mencemari air dan lingkungan.

Pemilihan produk pembersih yang ramah lingkungan dapat kita buat sendiri di rumah dengan menggunakan cuka, baking soda, hingga minyak esensial dan pembersih ramah lingkungan yang lain untuk menekan polusi yang dihasilkan dari rumah.