Berat Badannya Turun Drastis, Oprah Winfrey Mengaku Minum Obat Diet

Perubahan fisiknya itu tentu menuai perhatian publik, khususnya karena tergolong drastis dalam waktu singkat.

Apalagi, presenter kenamaan itu dikenal dengan riwayat yoyo jika berkaitan dengan diet penurunan berat badannya.

Dalam wawancara terbarunya, Oprah mengaku mengonsumsi obat penurun berat badan untuk melawan obesitasnya kali ini.

Dikombinasikan pula dengan pendekatan holistik yang mencakup olahraga teratur dan perubahan gaya hidup lainnya.

"Ketika saya pertama kali mendengar tentang obat penurun berat badan, pada saat yang sama, saya sedang menjalani operasi lutut," terang perempuan berusia 70 tahun itu.

"Saya merasa, 'Saya harus melakukannya. melakukan ini sendiri.' Karena kalau saya minum obat, itu jalan keluarnya yang mudah'." tambahnya.

Namun, ia lalu menyadari telah menyalahkan diri sendiri selama bertahun-tahun karena kelebihan berat badan.

"Saya memiliki kecenderungan bahwa tidak ada kemauan yang dapat mengendalikannya. Obesitas adalah sebuah penyakit. Ini bukan tentang kemauan – ini tentang otak," tandasnya.

Ia lalu mengubah pola pikir dan rasa malunya sehingga tak ragu mengonsumsi obat diet untuk menurunkan berat badannya yang berlebihan.

Setelah menjalani operasi lutut di tahun 2021, ia lalu menjalani program diet.

“Setelah operasi lutut, saya mulai mendaki dan menetapkan target jarak baru setiap minggunya. Saya akhirnya bisa mendaki tiga hingga lima mil setiap hari dan berjalan lurus sejauh 10 mil di akhir pekan,” katanya.

Bintang The Color Purple itu merasa merasa lebih kuat, lebih bugar, dan lebih hidup dibandingkan tahun-tahun belakangan.

"Saya makan makanan terakhir saya pada jam 4 sore, minum satu galon air sehari, dan menggunakan prinsip WeightWatchers dalam menghitung poin," tambahnya.

Namun hal tersebut tidak dilakukannya begitu saja karena melibatkan pengawasan dokter.

Setelah melepaskan rasa malunya soal penggunaan obat diet, ia berkonsultasi dengan dokter yang kemudian meresepkan obat tersebut.

“Sekarang saya menggunakannya karena saya merasa membutuhkannya, sebagai alat untuk mengelola agar tidak mengalami yo-yo,” katanya, tapi ia memilih untuk tidak menyebutkan nama obat yang dikonsumsinya.

“Fakta bahwa ada resep yang disetujui secara medis untuk mengatur berat badan dan tetap sehat, dalam hidup saya, terasa seperti kelegaan, seperti penebusan, seperti hadiah, dan bukan sesuatu yang disembunyikan dan sekali lagi diejek," ujarnya.

"Saya benar-benar sudah selesai dengan rasa malu dari orang lain dan khususnya saya sendiri," kata salah satu presenter termahal Hollywood ini.

Ia memang belum mencapai target berat badan idealnya yakni 72 kilogram tapi sudah amat puas dengan kemajuannya.

“Ini adalah kesempatan kedua bagi saya untuk menjalani kehidupan yang lebih vital dan bersemangat,” tandasnya.