Apa Itu Resolusi Tahun Baru? Ternyata Ada Sejak 4.000 Tahun Silam 

KOMPAS.com - Resolusi tahun baru menjadi topik yang kerap dibahas saat pergantian tahun. Namun, tahukah kamu apa yang dimaksud dengan resolusi tahun baru tersebut? 

Tidak dipungkiri, masih ada sejumlah masyarakat yang belum mengetahui dengan pasti apa yang dimaksud dengan resolusi tahun baru. 

• 7 Contoh Resolusi Tahun 2024 untuk Tetap Bugar, Mudah Dilakukan
• 3 Cara Wujudkan Resolusi Menurunkan Berat Badan di Tahun 2024

Padahal, resolusi tahun baru merupakan salah satu hal positif yang dapat dilakukan saat menyambut pergantian tahun. Nah, daripada penasaran atau hanya mengetahui sekilas saja, simak ulasan tentang resolusi tahun baru berikut ini.  

Kata resolusi sudah terdaftar dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI). Menurut KBBI, kata resolusi berarti putusan atau mufakat pendapat berupa permintaan atau tuntutan (dalam rapat atau diskusi). 

Resolusi juga dapat dipahami sebagai pernyataan tertulis yang berisi tuntutan tentang suatu hal. Dalam konteks resolusi tahun baru, mengacu pada makna kedua, yakni pernyataan tertulis yang berisi tuntutan tentang suatu hal.

Sementara itu, Cambridge Dictionary mendefinisikan resolusi sebagai keputusan resmi kelompok atau organisasi yang diambil melalui pemungutan suara. 

Cambridge Dictionary juga mengartikan resolusi sebagai janji kepada diri sendiri untuk melakukan atau tidak melakukan sesuatu. Dalam konteks resolusi tahun baru, maknanya mengacu pada penjelasan kedua yakni janji kepada diri sendiri untuk melakukan atau tidak melakukan sesuatu.

• Apakah Anak-anak Perlu Membuat Resolusi Tahun Baru? Ini Kata Pakar
• 6 Ide Resolusi Tahun 2024 yang Baik untuk Pengembangan Diri

Dari defisini tersebut, kita dapat memahami bahwa resolusi harus dituangkan dalam bentuk tulisan, sebagai wujud komitmen pada diri sendiri. Selain itu, resolusi bersifat tuntutan atau janji, sehingga kita harus berupaya untuk mencapainya. 

Resolusi tahun baru mencerminkan keinginan untuk melakukan perubahan demi meraih kehidupan yang lebih baik atau mencapai target-target pada tahun mendatang. 

Sejarah resolusi tahun baru 

Ternyata, resolusi tahun baru bukanlah hal yang anyar. Sejarah mencatat, resolusi tahun baru sudah ada bahkan sejak 4.000 tahun silam. 

Melansir dari History, konon, bangsa Babilonia kuno merupakan bangsa pertama yang membuat resolusi tahun baru, sekitar 4.000 tahun silam. 

Mereka juga bangsa pertama yang menggelar perayaan tahun baru, meskipun dimulai bukan pada Januari namun pertengahan Maret, bertepatan dengan musim tanam. 

Selama festival keagamaan besar-besaran selama 12 hari yang dikenal sebagai Akitu, orang Babilonia menobatkan raja baru, atau menegaskan kembali kesetiaan mereka kepada raja yang sedang berkuasa.

Selain itu, mereka  juga berjanji kepada para dewa untuk membayar hutang dan mengembalikan semua benda yang mereka pinjam. Nah, janji-janji bangsa Babilonia kuno ini, dianggap sebagai cikal bakal resolusi tahun baru.

Selain bangsa Babilonia kuno, ada sejumlah versi sejarah resolusi tahun baru lainnya. Salah satunya, tahun baru bangsa Roma kuno pada masa kepemimpinan Julius Caesar, yang ditetapkan pada 1 Januari 46 sebelum masehi. 

Pada peringatan tahun baru, orang-orang Romawi akan mempersembahkan korban dan membuat resolusi untuk berperilaku baik.

• Pentingnya Mengelola Diri untuk Menggapai Resolusi
• Kiat Menyusun Resolusi Tahun Baru Secara Bijaksana

Apa isi resolusi tahun baru

Lantas, apa isi resolusi tahun baru? Sesuai dengan defisini sebelumnya, maka resolusi tahun baru pada umumnya berisi perubahan, kebiasaan baru, atau langkah-langkah kecil yang bersifat positif untuk mencapai impian. 

Resolusi tahun baru bisa mencakup berbagai aspek kehidupan, seperti kesehatan, pekerjaan, kebiasaan baik, keluarga, pertemanan, dan sebagainya. Setiap orang dapat menyesuaikan resolusi tahun baru sesuai dengan impian yang ingin dicapai. 

Berikut sejumlah contoh resolusi tahun baru dilansir dari Country Living. 

• Makan sayuran lebih banyak 
• Tidur lebih awal atau tidak begadang 
• Menghabiskan lebih banyak waktu bersama keluarga 
• Berlatih menu masakan baru 
• Rutin olahraga setiap hari 
• Menjadwalkan rehat dari media sosial 
• Travelling bersama keluarga atau teman-teman, dan sebagainya. 

Demikian penjelasan mengenai apa yang dimaksud dengan resolusi tahun baru. Jadi, apa resolusi tahun barumu?