Comfort Food Malah Bikin Bad Mood, kok Bisa?

Beli dulu lipstik atau kuteks, lalu adakan sesi saling mengaplikasikan kuteks untuk teman-teman.

Dan, ini saatnya kita bereksperimen dengan make-up, karena apa pun hasilnya tak akan ada yang menilai. Semuanya kita lakukan untuk bersenang-senang saja.

• Camilan sehat

Kalaupun ingin ngemil, sediakan cemilan yang lebih sehat seperti buah atau kacang.

Kita juga bisa mencoba mengubah comfort food menjadi lebih sehat.

Baca juga: Ups, Bad Mood Ternyata Bisa Menular

Ketimbang pepperoni pizza, lebih baik memesan pizza vegetarian dengan ekstra jamur atau sayuran.

Ingin makan burger? Coba hilangkan mayonesnya, dan tambahkan sayurannya