Semua Hal yang Pria Harus Tahu tentang Rambut Beruban

Anda tidak bisa melawannya jika ada faktor genetik dalam tubuh, tapi Anda bisa mengimbanginya. Secara keseluruhan, jagalah tubuh tetap sehat dan batasi kegiatan yang mempercepat penuaan. Jadi, berhenti merokok dan perbaiki pola makan.

Meski tidak ada penelitian yang membuktikan rokok menyebabkan rambut beruban secara langsung, tapi merokok menyebabkan penuaan dini.  Suplemen gizi, vitamin, dan produk lainnya tidak akan menghentikan atau menurunkan tingkat uban, tapi meningkatkan kesehatan secara umum, yang sekali lagi penting untuk memperlambat penuaan.

Makanan hati seperti Omega 3 menjaga rambut tetap kuat—sehingga penting disarankan memakan ikan, biji-bijian, dan sayuran berdaun hijau, dan hindari gula olahan. Untuk mengisi kembali kadar vitamin B12 makan unggas, telur, keju, susu dan makanan laut. Dan dapatkan matahari. Folikel rambut memiliki vitamin D di dalamnya, jadi dapatkan sinar matahari pagi dengan kulit telanjang selama 20 menit per hari untuk meningkatkan vitamin D.

4. Coba pewarna rambut atau tidak

"Tidak masalah jika rambut Anda berwarna seperti salt and pepper, platinum atau sillver fox, cara terbaik untuk mewarnai dan merawat abu-abu Anda adalah membuatnya mengkilap dan sehat, bukan menjemukan dan kusam," kata Ash-Leigh Croker, penata rambut di Valonz.

Sebenarnya sangat wajar membiarkannya beruban (banyak selebriti melakukannya), dan ini jauh lebih mudah karena mewarnai membutuhkan perawatan warna secara teratur. "Jika Anda tidak ingin berkomitmen merawat rambut Anda, sebaiknya biasakan dengan uban,” kata Croker.

5. Potongan yang tepat

Beruban atau tidak, pria harus memilih gaya rambut yang mencerminkan gaya hidup mereka, selera pribadi dan tentu saja, sesuai struktur wajah.

Menurut Aiden Xydis dari The Men's Grooming Room, ada beberapa potongan rambut  yang dapat membantu menampilkan rambut beruban itu dengan cara terbaik: Pendek pada sisi atau panjang di bagian atas akan lebih baik untuk pria dengan rambut tebal—ini menampilkan nada abu-abu yang berbeda dengan cara dan gaya terbaik.

Untuk rambut keriting, biarkan sedikit lebih panjang (2-3 inci)—ini menunjukkan ikal dan nada abu-abu yang berbeda, terlihat dari bentuk dan gelombang pada ikalnya. Bagi mereka dengan rambut tipis, pendek di atasnya biasanya yang terbaik dan sisir ke belakang.