Kampanye #PuasaSehat, Konsultasi Gratis dengan 100 Dokter

"Kami juga memberikan informasi olahraga sederhana seperti jalan, angkat beban," kata dia.

Dehidrasi dan maag

Jenahara Nasution, perancang busana muslim sekaligus ibu tiga anak mengaku kerap mengalami gangguan kesehatan pada Bulan Ramadhan.

Selain maag akut, Jenahara juga kerap merasa dehidrasi di tengah aktivitasnya yang padat.

"Aku memang punya maag lalu juga merasa dehidrasi karena kurang minum dan aktivitas segudang."

"Tahun lalu aku sempat kena infeksi kandung kemih dan semenjak itu mulai banyak minum air putih dan olahraga," kata Jenahara.

Baca juga: Minum Banyak Kopi Bisa Bikin Tubuh Dehidrasi?