Kompas.com - 31/01/2019, 15:00 WIB
Angel Diaz (32) MENSHEALTHAngel Diaz (32)

KOMPAS.com - Setelah menikah dan memiliki dua anak, pola makan Angel Diaz (32) perlahan berubah.

Hingga pada suatu hari berat badannya mencapai 183,7 kilogram.

Sadar akan berat badannya yang sudah berlebih, Diaz pun berupaya keras menurunkannya.

Dalam jangka waktu satu tahun lebih sedikit, ia memangkas bobot tubuhnya hingga sebanyak 84,3 kilogram.

"Dulu aku tidak pernah peduli dengan sayur-sayuran. Aku makan pizza, makanan cepat saji, makanan manis, dan apa pun yang rasanya enak," ujar dia.

Penurunan berat badan drastis bukanlah yang kali pertama bagi Diaz.

Baca juga: Turunkan Berat Badan dengan Diet 5:2, Mau Coba?

Sebelumnya, motivasi menurunkan berat badan datang dari temannya.

Saat itu usianya masih 18 tahun. Semangat dari temannya membuat Diaz berhasil menurunkan berat badan hingga 56,6 kilogram.

Pencapaian tersebut didapatkannya dalam enam bulan. Sayangnya, ia kembali ke berat badan asal hanya beberapa bulan setelah itu. 

"Sejak 2006 hingga 2018 berat badanku terus bertambah hingga beratku mencapai 183,7 kilogram," kata dia.

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Video Pilihan

Sumber menshealth
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.