Derita Pre-Diabetes, Alasan Oprah Turunkan Berat Badan

KOMPAS.com - Kehidupan pembawa acara Oprah Winfrey memang memberi inspirasi bagi banyak orang, termasuk kondisi kesehatannya. Ia tak pernah menutupi penyakit dan kondisi mentalnya.

Sebelumnya ia mengungkap perjalanannya lepas dari depresi. Kini, milyuner ini juga menyebut pernah menderita prediabetes.

Prediabetes merupakan kondisi di mana kadar gula darah di atas normal, yakni berkisar 100 mg/dL hingga 125 mg/dL, namun belum tergolong diabetes.

Oprah mengatakan, ia menderita pre-diabetes karena kadar gula darah dan tekanan darahnya tinggi.

"Saya tidak pernah memberitahukan ini ke banyak orang," katanya dalam surat yang ia kirim ke anggota Weight Watchers.

Pradiabetes memang menjadi gerbang bagi diabetes melitus. Namun, dengan perubahan gaya hidup sehat, kondisi ini bisa diubah menjadi normal.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

I still can’t believe how much bounty you get from a few seedlings. Anyone else growing tomatoes? Mine are poppin’ right now! #harvestday

A post shared by Oprah (@oprah) on Aug 30, 2018 at 10:25am PDT

Ibu Oprah, Vernita, yang meninggal pada bulan November 2018 juga menderita diabetes dan tergantung pada insulin.

Oprah mengatakan, program penurunan berat badan Weight Watcher (WW) mengubah hidupnya dan membantunya meraih kembali kesehatannya.

Selama empat tahun menjadi pemegang saham mayoritas WW, ia berhasil menurunkan berat badan 19 kilogram.

Hasil dari usahanya itu, tekanan darahnya kembali normal, demikian pula kadar gula darahnya.

Kini, sehat dan menikmati versi terbaik dari dirinya menjadi tujuan hidupnya.

"Keinginan untuk menjadi kurus sudah hilang, saya hanya ingin memiliki tubuh yang sehat dan hidup yang baik. Pertarungan itu telah selesai," ujarnya menutup suratnya.