Saat Enggak "Pede" Pakai Baju Renang Picu Sukses Turun Berat Badan...

Moody ingin wanita lain tahu, target penurunan berat badan adalah hal yang bisa dicapai. Meskipun pada beberapa waktu mungkin kita kerap meragukannya.

"Aku belajar bahwa untuk pencapaian tertentu kita harus mulai dari hal kecil, secara bertahap mengubah kebiasaan."

"Ketika kebiasaan tersebut sudah menjadi rutinitas maka kita akan terbiasa," kata dia.

Moody juga ingin semua orang bertanya pada diri sendiri, apakah mereka kehilangan kebahagiaan atau kepercayaan diri karena masalah berat badan?

Jika ya, rasakan perbedaannya ketika kita sudah berhasil mencapai target penurunan badan tertentu.

"Bisa muat menggunakan celana jeans yang sebelumnya tak bisa kupakai memberikan perasaan yang sangat menyenangkan," ujar Moody.

Baginya, penurunan berat badan mengajari banyak hal tentang dirinya sendiri. Seperti disiplin diri, kepedulian diri, dan menunjukkan kepribadian dirinya yang sesungguhnya.

"Penurunan berat badan ini membantuku untuk berkembang menjadi diriku yang lebih percaya diri," kata dia.