Kompas.com - 20/06/2019, 06:45 WIB
Kacamata hitam sebaiknya disesuaikan dengan gaya berbusana dan bentuk wajah KiuiksonKacamata hitam sebaiknya disesuaikan dengan gaya berbusana dan bentuk wajah
|
Editor Wisnubrata

KOMPAS.com - Mengenakan kacamata hitam atau sunglasses bukan sekadar untuk gaya, namun juga melindungi mata dari paparan sinar ultraviolet (UV). 

Oleh karena itu, menemukan kacamata hitam yang tepat adalah penting, sebab tak semua kacamata memiliki perlindungan serupa.

Mengapa penting melindungi mata dari paparan sinar UV?

Seperti dilansir laman Cleveland Clinic, beberapa penelitian menunjukkan, sinar ultraviolet berenergi tinggi dari matahari dapat membahayakan penglihatan di kemudian hari.

Paparan sinar UV yang berlebihan dapat merusak makula, area di belakang mata yang membantu mengirimkan gambar ke otak.

Baca juga: Jangan Sembarang Pilih, Ini Risiko Pakai Kacamata Hitam Murah

Dokter Mata Rishi Singh, memberikan tips untuk memilih sunglasses terbaik yang akan membuat mata terlindungi dengan baik.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Cara mendapatkan perlindungan terbaik

Untuk melindungi mata, Singh merekomendasikan:

- Pilih kacamata hitam yang menghalangi cahaya UVA dan UVB.

Kamu tidak perlu membayar mahal, sebab banyak pilihan kacamata dengan perlindungan UV yang harganya terjangkau. Pilih kacamata dengan perlindungan UVA/UVB tingkat tertinggi.

Tingkat perlindungan UVA dan UVB tersebut biasanya tertulis pada stiker atau dicetak tepat pada tag.

Baca juga: Kacamata yang Tepat Untuk Bentuk Wajah Anda

- Pilih lensa kuning atau coklat jika mengalami degenerasi makula atau retinopati diabetik.

Warna-warna ini meningkatkan kontras, yang dapat membantu melihat lebih baik. Tetapi peringkat UV yang tinggi lebih penting daripada warna lensa jika harus memilih, katanya.

IlustrasiShutterstock Ilustrasi

Kacamata untuk mengemudi

Selain itu, Singh juga memberikan rekomendasi kacamata untuk mengemudi.

Menurutnya, sinar matahari langsung sering kali terlalu terang untuk kenyamanan pengemudi seiring bertambahnya usia, plus pupil tumbuh lebih besar dan sensitif terhadap cahaya.

Untuk penglihatan terbaik saat mengemudi, Singh menyarankan mencari lensa polarized. Lensa tersebut dianggap baik untuk mengurangi silau. Hal ini sangat penting jika menjalani operasi mata refraktif, seperti LASIK.

Baca juga: 6 Kesalahan Memakai Kacamata Hitam

Selain itu, pilih lensa berwarna coklat, abu-abu, hijau atau kuning. Jenis lensa ini juga baik untuk meminimalkan distorsi warna.

Anak-anak juga membutuhkan kacamata hitam

The Vision Council of America menyebutkan, kerusakan akibat radiasi UVA dan UVB bersifat kumulatif selama masa hidup seseorang, sehingga ide yang bagus untuk mengajari anak-anak betapa pentingnya memakai sunglasses.

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan beberapa penyakit mata terbentuk.

Baca juga: Goresan pada Kacamata Hitam? Tuntaskan dengan Campuran Ini

Jika sudah pakai kacamata

Menurut Singh, prescription eyeglasses--terutama yang memiliki lensa polikarbonat--menyediakan perlindungan UV built-in. Lensa secara otomatis gelap ketika pergi ke luar melindungi dari sinar UV dan silau matahari.

Selain itu, petugas jaga di gerai kacamata juga dapat membantu memilih sunglasses yang tepat. 

Singh juga menuturkan, sunglasses merupakan sesuatu yang penting, sehingga ia sendiri tak keberatan jika mengeluarkan uang berlebih. Sebab, perlindungan ekstra dari sunglasses dianggap bermanfaat dalam jangka panjang.

Baca juga: Warna Lensa Kacamata Apa yang Cocok Untuk Kegiatan Anda?

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.