Sikat Gigi Saja Tak Cukup, Lakukan Flossing untuk Jaga Kebersihan Gigi

KOMPAS.com - Flossing atau membersihkan ggi dengan benang gigi ternyata harus kita lakukan secara rutin, terutama setiap pagi dan sore hari.

Untuk menjaga kebersihan gigi, menyikat saja tidak cukup. Gigi membantu memecah dan mengunyah makanan. Oleh karena itu, dokter gigi Mark Burhenne mengatakan pentingnya flossing setiap hari demi menjaga kebersihan.

Menurutnya, makanan olahan dan karbohidrat yang kita konsumsi bisa menyebabkan gigi berlubang dan penyakit gusi, jika kita tidak menggunakan benang benang gigi untuk membersihkan celah gigi.

"Ketika sisa makanan ini tidak dibersihkan dari celah-celah gigi, ini menyebabkan dysbiosis bakteri di bagian mulut dan kerusakan gigi dan gusi," katanya.

Baca juga: Memutihkan Gigi dengan Baking Soda Bisa Berbahaya, Apa Alasannya?

Bill Dorfman, dokter gigi kosmetik ternama menambahkan, sisa makanan ini yang ditambah air liur bisa menciptakan bakteri yang hidup dalam plak dan mengelilingi gigi.

"Bakteri dalam plak adalah penyebab di gigi berlubang, radang gusi, dan keropos tulang atau gigi, bersama dengan masalah gigi lainnya," kata Dr. Dorfman.

Pembersihan gigi untuk menghilangkan plak dengan flossing lebih baik daripada hanya menggunakan sikat gigi, karena benang gigi ini bisa masuk di sela-sela gigi.

Risiko melewatkan penggunaan flossing tergantung pada cara kita membersihkan gigi.

Namun, Dr Doffman mengatakan, tidak menggunakan benang gigi untuk membersihkan gigi bisa mempertaruhkan kesehatan mulut kita.

"Risiko terberat mengabaikan flossing setiap hari adalah gingivitis kronis dan karies gigi," kata Dr. Burhenne.