JAKARTA, KOMPAS.com - Presiden RI Joko Widodo berbagi aktivitas yang rutin dilakukan setiap pagi hari.
Dalam #JKWVLOG yang diunggah di Instagram, Jokowi mengaku setiap pagi hari rutin minum jamu sebelum beraktivitas.
“Biasanya kalau pagi, sebelum aktivitas minum jamu, jamu ini adalah jamu dari campuran temulawak, jahe, kunyit,” ujar Jokowi sambil memperlihatkan segelas jamu yang dipegang.
“Jadi jahe ditumbuk, dirajang; temulawak ditumbuk dirajang, kunyit juga, (lalu) diseduh air panas, disaring dan kemudian diminum.”
Menurut Jokowi, ia rutin melakukan aktivitas tersebut sejak 17-18 tahun lalu. Ia pun meyakini minuman tersebut memberikan manfaat yang baik untuk kebugaran tubuh.
Benarkah demikian?
Dalam sebuah riset ditemukan, senyawa yang ditemukan dalam kunyit dapat membantu meningkatkan kadar cathelicidin antimikroba peptida atau CAMP protein yang membantu sistem kekebalan tubuh melawan berbagai bakteri, virus atau jamur.
Baca juga: Ingin Sukses Turun Berat Badan? Jahe Bisa Jadi Kuncinya
Selain itu, jahe pun juga dikenal mengandung senyawa yang baik bagi daya tahan tubuh seperti betakaroten dan capsaicin.
Sementara temulawak dikenal sebagai salah satu bahan yang sering digunakan untuk obat herbal. Ada pun manfaat yang disebut-sebut adalah antiinflamasi, memelihara fungsi hati, meningkatkan nafsu makan, hingga menurunkan lemak dalam darah.
Baca juga: Agar Temulawak Jadi Herbal Kelas Dunia
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.