Masih Balita Sudah Berkacamata, Apa Saja Penyebabnya

KOMPAS.com - Kita seringkali melihat anak sudah menggunakan kacamata di usianya yang masih kecil. Bahkan di usia balita saja banyak anak yang telah menggunakan kacamata.

Hal ini tentu membingungkan dan mengkhawatirkan, di usia yang masih muda, salah satu panca indera yaitu mata, sudah tidak bisa berfungsi dengan baik.

Semakin hari, fenomena anak menjadi rabun jauh semakin meningkat. Menurut penelitian, jika satu orang tua rabun dekat, seorang anak memiliki risiko sedang terkena rabun jauh. Namun, jika kedua orang tuanya rabun dekat, maka risikonya menjadi lebih tinggi.

Genetika hanyalah satu sisi dari penyebab anak menggunakan kacamata, karena ternyata lingkungan juga memainkan peranan besar dalam menyebabkan menderita rabun jauh.

Selain faktor genetik, tentu ada penyebab lainnya yang mengharuskan balita harus pakai kacamata. Apakah itu?

1. Kurangnya nutrisi anak
Menurut dr Fransiska Farah, dokter spesialis anak RS Pondok Indah – Bintaro Jaya, penyebab balita harus pakai kacamata biasanya karena mempunyai gangguan refraksi atau penglihatan karena berbagai sebab.

Orang tua sebaiknya rutin membawa anaknya ke dokter spesialis mata untuk berkonsultasi dan memeriksakan kondisi mata anak. “Asupan makanan yang bergizi dan memperbanyak konsumsi buah dan sayur dapat membantu menjaga kesehatan mata Si Kecil,” katanya.

2. Penggunaan gadget berlebihan
Faktor lain yang menyebabkan balita harus pakai kacamata adalah karena penggunaan gadget secara berlebihan. Moms harus memberi tahu anak untuk tidak menggunakan gadget dalam waktu yang sangat lama.

Namun beberapa orang tua juga bersalah, karena seringkali membujuk anak yang sedang marah dengan menawarkan anak bermain gadget.

Menurut American Academy of Pediatrics, yang terbaik adalah membatasi penggunaan komputer atau gadget selama 1 jam.

Baca juga: Trik Mengalihkan Anak yang Terlanjur Hobi Main Gadget

KOMPAS.com/GARRY LOTULUNG Anak-anak membaca buku di bemo perpustakaan di Jalan Karet Pasar Baru Barat II, Tanah Abang, Jalarta Pusat, Jumat (7/12/2018). Pak Sutino (58) adalah sopir bemo yang merintis bemo tuanya menjadi perpustakaan keliling bagi anak-anak sejak tahun 2013. Pak Sutino (58) adalah sopir bemo yang merintis bemo tuanya menjadi perpustakaan keliling bagi anak-anak sejak tahun 2013.

3. Melihat layar dan membaca buku terlalu dekat
Faktor lain yang menyebabkan balita harus pakai kacamata adalah melihat layar dan membaca buku terlalu dekat.

Jarak terbaik untuk seorang anak membaca dan melihat layar adalah pada Harmon Distance. Harmon Distance adalah jarak antara siku dan buku jari tengah.

“Karena semakin dekat jarak pandang, semakin cepat pula perkembangan rabun jauh. Ingat juga bahwa semakin besar layar gadget (IPAD atau ponsel), anak-anak perlu semakin jauh memposisikan gadget dari mata mereka,” ujar Millette Romualdez, dokter mata klinis di Filipina.

Itu dia beberapa penyebab balita harus pakai kacamata. Orangtua harus mengajari Si Kecil agar dapat membaca dan melihat layar apa pun pada jarak yang aman ya.

Baca juga: Jangan Asal Percaya, Ini Mitos dan Fakta Penyebab ADHD pada Anak

Artikel ini merupakan kerjasama Kompas.com dengan Parenting.Orami.co.id