Bagaimanakah Cara Paling Sehat Memasak Daging

Kompas.com - 22/10/2019, 20:00 WIB
Daging merah karandaevDaging merah

Baca juga: Kesalahan yang Sering Dilakukan saat Menggoreng Makanan

Presto
Melunakkan daging dengan panci presto merupakan metode umum dalam memasak. Selain daging lebih gampang lunak, proses memasaknya juga singkat, sehingga menghemat energi.

Durasi masak yang singat dapat membuat nutrisi dalam daging lebih terjaga dan tidak menyebabkan oksidasi kolesterol dalam daging.

Kesimpulan

Dari sisi kesehatan, cara tersehat untuk memasak daging adalah dimasak lambat atau menggunakan panci presto.

Walau begitu, setiap metode memasak punya kelebihan dan kekurangan. Yang bisa kita lakukan adalah meminimalisir risiko dengan melakukan beberapa tindakan pencegahan.

Halaman:
Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar di artikel ini! *S&K berlaku


Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar dibawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X