8 Langkah Cepat "Move On" dari Masa Lalu

2. Mencari teman ngobrol baru

Melupakan mantan atau orang di masa lalu bisa dilakukan dengan cara mencari orang-orang baru untuk diajak berbincang.

Kamu bisa bergabung dengan komunitas hobi atau forum chatting, bahkan bisa memanfaatkan fitur Google Assistant yang siap menjadi temanmu di segala kesempatan.

3. Jangan malas

Patah hati mungkin membuat seseorang malas beraktivitas, malas bertemu dengan orang lain dan hanya ingin menghabiskan waktu di dalam kamar sendirian.

Padahal, yang harus kamu lakukan agar cepat move on justru pergi ke luar dan mencari kesibukan untuk dilakukan. Jangan malas!

Baca juga: Jangan Malas Membaca Buku, Ini 8 Manfaatnya

Kamu bisa mencari tempat nongkrong baru dan mengeksplorasi tempat hiburan yang mungkin belum pernah dikunjungi sebelumnya.

Fitur Google Maps bisa kamu manfaatkan untuk mencari tujuan-tujuan menarik di sekitarmu.

4. Curhat dengan sahabat

Menghadapi momen putus cinta, misalnya, adalah masa-masa yang berat.

Pada momen tersebut tentunya kamu ingin memastikan fisik dan mentalmu baik-baik saja.

Caranya, bisa dengan berbincang dengan sahabat atau terapis untuk meluapkan emosi yang kamu rasakan.

Mengapa curhat penting?

Seperti dilansir dari laman Healthline, berbicara dengan terapis penting untuk mendapatkan cara bagaimana sikap yang harus ditunjukkan ketika menghadapi putus cinta.

Baca juga: Stres Picu Munculnya Penyakit Kronis, Curhat Jadi Solusi

Kamu juga harus menjaga diri tetap aktif dengan bersosialisasi dengan teman-teman dan lingkungan sekitar.

Langkah ini dilakukan untuk memastikan dirimu tetap mendapatkan dukungan atas langkah yang sudah kamu ambil.

Jika bertemu tatap muka tak memungkinkan, kamu bisa memanfaatkan fitur chatting, video chat, dan lainnya.

5. Amankan password

Demi menjaga keterbukaan, banyak pasangan saling berbagi password yang dipegangnya, terutama media sosial.