Benarkah Afrodisiak dapat Merangsang Gairah Seksual?

Tidak hanya enak, mengonsumsi cokelat juga dapat menaikan nafsu saat berhubungan seks. Cokelat dapat membantu pelepasan phenylethylamine dan serotonin ke dalam tubuh sehingga mood terasa bahagia.

Baca juga: Nikmati 11 Manfaat Cokelat Hitam Bagi Kesehatan

Ginseng merah

Ginseng merah merupakan ramuan populer di pengobatan Cina. Ginseng merah umumnya digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk libido rendah dan fungsi seksual.

Beberapa penelitian membuktikan ginseng merah dua kali lebih efektif daripada plasebo dalam meningkatkan fungsi ereksi.

Baca juga: Ginseng, Benarkah Berkhasiat Obati Flu hingga Problem Ereksi?

Kacang pistachio

Selain dapat mengendalikan berat badan dan mengurangi risiko penyakit jantung, kacang pistachio juga dapat merangsang aliran darah yang lebih baik ke seluruh tubuh.

Dengan mengonsumsi kacang pistachio 3,5 ons per hari selama tiga minggu dapat meningkatkan aliran darah ke penis dan ereksi yang lebih kuat.

Baca juga: 10 Tips Agar Ereksi Makin Kuat

Saffron

Saffron merupakan rempah yang berasal dari bunga Crocus sativus yang bersifat antidepresan. Sebuah studi membuktikan, wanita yang mengonsumsi saffron memiliki tingkat gairah yang lebih tinggi.

Buah-buahan

Buah-buahan seperti pisang, strawberry, apel, dan alpukat dipercaya sebagai makanan peningkat gairah seks. Buah ini mengandung vitamin dan mineral penting yang dapat meningkatkan aliran darah ke alat kelamin.

Baca juga: Makan Ini, Gairah Seksual dan Kesuburan Pria Terjaga

Tiram

Tiram mengandung senyawa yang dapat meningkatkan kadar testosteron dan estrogen. Tiram juga merupakan sumber zinc yang dapat membantu aliran darah ke organ seksual pada wanita dan pria.

Meski efeknya mungkin tidak signifikan, tidak ada salahnya untuk mengonsumsi beberapa makanan tadi. Karena sebagian besar afrosidiak memiliki manfaat yang menyehatkan bagi tubuh.

Selain mencoba makanan afrodisiak, Anda pun bisa berkonsultasi ke dokter jika mengalami kendala seksual dengan pasangan.

Rekomendasi dan solusi dari dokter bisa membantu kehidupan seksual lebih sehat, dan mendeteksi masalah medis seksual.

Baca juga: 6 Langkah untuk Meningkatkan Gairah Seks